最早看到這句話是在書上，原話是這么說的，憤怒是無能的表現。今天可是感同身受的寫下這篇文章，憤怒源于自己或者別人的能力未能達到解決問題的程度，憤怒的脾氣很容易因小事觸發。

自認自己心胸廣闊，偶讀心理情緒文章，開明善解人意，然而遇到觸發點，根本毫無理智可言。人際工作交往中，不可能那么順利，特別是工作矛盾比較尖銳的地方，無形中就會在心里留下包袱，在之后的矛盾升級中，呼之欲出。

最近我嘗嘗暴怒，生氣，是因為我對產品經理提出的要求不爽，有些技術功能，我不會或者沒做過，內心本能的告訴自己我做不到，她在為難我，她在無理取鬧，她壓根不懂技術。可常常靜下心，去研究下去思考下解決了。

所謂的沉穩，波瀾不驚，無非是經歷過各種事情，再遇到如此事情，心里早已有了對策，根本不用擔心自己會處理不好。相反，當別人提出問題時，能給出更好的解決方案，說話的神態語氣得當點，就是小白心中的能人。

希望我能控制好情緒，遇到未處理過的技術問題，不再本能否定自己。

圖片發自簡書App