日本有過一個調查，你覺得十年后自己會是什么樣？這個社會會是什么樣？超過70%的被采訪者認為十年后的自己會比現在好，同時只有不到30%的采訪者認為十年后的社會會比現在更好。個人的發展期望是應該與社會相匹配的，如果社會變得更差，你不大可能變得更好。

心理學家丹·艾瑞里做過一個實驗，他隨機給自己的學生分配球票，然后詢問沒有分配到球票的學生他們愿意花多少錢購買球票，以及問拿到球票的學生他們愿意以什么價格出售球票。結果前者均價是170美元，后者是2400美元。個人會習慣性地高估自己所擁有的人事物，認為自己擁有的人事物比別人的更有價值。

1972年有一個實驗，有兩組人，A組被告知自己肯定會受到電擊，B組被告知自己有50%的概率受到電擊。兩組人被測試出在面對這個消息的時候的緊張程度居然是一樣的！B組的數值被持續減小，40%，20%，10%，5%，結果仍然是沒有差異的，直到0%。在面對風險時，人們更看重風險造成的后果，而不是風險的概率。

《紅樓夢》里面秦可卿病重的時候，尤氏問王熙鳳：你冷眼看這媳婦兒是怎么樣？鳳姐兒低了半日頭,說道：這實在沒法兒了。

冷眼就是抽離情感去看待一件事情。王熙鳳和秦可卿分別是榮寧兩府的長孫長媳，都很有才干，兩人惺惺相惜互相欣賞。但王熙鳳最厲害的地方是：即使這么糾結的情感關系中，她仍然能抽離感情來客觀看待秦可卿不久人世的現實。

我們系統性地高估自己的素質，并且低估自己承擔風險的能力。認為自己的能力無人賞識，自己的才華無人發掘，自己簡直就是上天的寵兒，但是一遇到現實問題馬上就變成皇宮里的王子或公主，所有人都該幫助自己，你怎么忍心讓我面臨這么痛苦的選擇？這個問題很普遍基本每個人都會有，不然哪里還需要無數偶像影視文學讓我們來映射自己？

王陽明的一句話應該可以解決這個問題——知行合一。

怎么想是你自己的事，你做了什么才是大家的事。從來知易行難，“知就是行，行就是知，知而未行，其實未知”，如果你認為這個世界辜負了你，不妨挽起袖子開始干。而不是讓情感（你怎么想的）左右了你的判斷，做的過程本身就是修正自己想法的重要步驟，做的好，總結自己為什么做的好；做的差，想想為什么其他人做的好。如果喬布斯一開始就能想到什么就做到什么，也就不會有后來的“stay hungry，stay foolish”，一直得瑟不就完了，還hungry？hungry for what？

想是情感，做是事實。對一件事的情感放得越多，產生的偏差越大。書中有兩個故事，A是“國王死了，王后也死了”，B是“國王死了，王后傷心欲絕，也死了”，問兩個故事哪個概率大一些，幾乎所有人都選擇B。但事實上A的概率比B的概率大，因為A中的王后可能很開心，可能無所謂，也可能傷心欲絕。而B顯然只是A的一個子集。我們直覺認為B的概率大一些只是因為B更符合人類情感。

看吧，感情用事幾乎是本能，而且是一種可能會毀掉自己的危險本能。所以當我感受到自己明顯被情緒包圍的時候，我一般停頓一下問問自己，“你就不能冷靜點？”