能夠明顯地感覺到媽媽身上的緊張，全家人都有感覺。

她搞飯菜很緊張，她照顧拾貳很緊張，她常常忘事的狀況也讓她自己很緊張，……

緊張、自責、焦慮、擔心……

最近總會莫名地被媽媽身上的情緒感染到，很不舒服，今天早上被點燃了，到了中午的時候確定大姨愿意過來之后想著跟媽媽商量一下具體安排，于是……

媽媽對待問題的方式是逃避，這也是我慣用的方式，很熟悉。

我們待在書房里關著門聊的，她有兩次起身差點就走出去了，我忍無可忍把她攔住，如果這次聊天失敗我是希望她能盡快離開我家的，她身上的情緒已經影響到我們的日常生活了。

是從做飯菜開始聊的，然后是一些日常的行為習慣，再到媽媽年輕時的工作環境工作要求……

在水電站工作，工作要求嚴苛，工作出錯是有可能喪命的。

很多很多是我第一次聽說的。

謝謝媽媽愿意跟我說這些，終于說出來了。

剛開始她一直看著窗外，之后有好幾次閉著眼睛不停的動脖子（頸椎有不舒服的感覺），最后一點時間她愿意跟我對視了。

聊完之后，我想到的是這樣的緊張和焦慮已經伴隨她很久了，這不是我們如何開導能讓她寬心的事，有可能需要專業人士的介入。

但是，如果當事人不覺得有問題要去面對問題，旁人是幫不到她的，那么我還需要跟她再聊一聊，看看她是否愿意接受更深入的幫助。

另外，我發現一點，她對自己有很高的要求，一旦做不到，又會有挫敗感。

還有就算我用很平和溫柔的語氣跟她說話，她聽到的依然是“責備”，她的第一反應是逃避或者回擊（用言語）。