放下自己的情緒理解孩子的情緒

? ? ?吃晚飯的時候,小代碼一份魚,和米飯,我比他多一份西紅柿雞蛋湯,他先吃了米飯和魚中途卻不肯再坐在自己的餐椅上一直喊媽媽抱抱,要來我身上,我跟他協商:媽媽現在肚子很餓,寶貝也還要吃飯,吃了了媽媽再抱好嘛?不過我的協商是沒用的他一直擺手表示不同意情緒越不高興了,我只好抱他坐在我的腿上,但是他一過來一趴到飯桌上要弄我的碗筷及食物,我阻止了他,他就不高興跟我鬧。過程我開始不耐煩了,也對他沒有好氣的責問還將他放下自己站著……他哭的很傷心抱著我的腿直喊!媽媽抱抱,我又將他抱起來,并對他說媽媽很愛你,但是媽媽現在肚子非常餓要吃飯了,你乖乖的讓媽媽吃完飯再陪你玩好嘛?他安靜了,也正在此時他又拿起來我的勺要弄湯,我的見不得情緒立馬蹦出來對他大吼:跟你說不要動讓媽媽吃飯好嘛,媽媽很餓,生氣了!

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? ?小代碼也扭曲著身體往后仰大哭,忽然我看見了他的眼神感覺到他的委屈!我馬上平和親切的看著他的眼睛對他說.媽媽誤會你了?你是想喂媽媽喝湯嗎? ? ? 他真的停止了哭鬧眼神透著被理解的欣慰附身向前給我舀了一勺又一勺的湯。然后也給自己舀一勺又喂我。最后我又問他:你是想喝這個湯嗎,那媽媽幫你放你的餐椅上,你坐回去自己喝好嘛。說完他真的起身要坐回去,我把湯給了他一份,他又很認真開心的喝了一大份湯。 ? ?

那時我的心理歷程是這樣的:天啊、我很餓你又想干嘛、又不能讓我好好吃個飯嗎?因為中午沒怎么吃飯我現在很餓了自己情緒和對他的耐心也大大降低了所以易怒了?我再跟他說不要打擾我,讓我好好吃飯的命令、看見他又要碰我的碗筷我生氣了、生氣是因為覺得你違背我的命令又要打擾我吃飯。 ? 辛虧一瞬間我意思到自己身上的問題……我是不是沒有理解他的意思?我此刻用自己的情緒在控制他?我現在是因為自己身體難受所以要求他能理解我,要照顧我嗎?他要碰碗筷這是很正常的平時他經常這樣的而我自己能力不足時卻那么的見不得他的這個天性行為了。我跟他說媽媽需要吃飯,他好像聽懂了,他弄碗是不是想喂媽媽吃,因為媽媽肚子餓了,小代碼平時也經常會給媽媽喂東西吃,媽媽每次說餓了也會叫你給媽媽拿東西吃的,好內疚是我誤會他了,錯怪他了!小代碼喂我喝湯的時候很認真眼里的淚花還在,媽媽感覺彌補自己的錯失,一副很真誠很享受很幸福你喂媽媽吃的樣子! ? ?

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? ? ? 他喝湯弄濕了衣服就開心快樂的洗澡玩水了…

? ?感謝自己認真地學習做一個理解你的媽媽。感謝自己遇見了孫瑞雪的書以及讓我認識孫瑞雪書的七寶媽媽:今天媽媽能看清自己內在的發生的變化以及及時感覺到你的內在情緒并作出了相配對合適的表達,讓你情緒好轉!多虧了這幾日拜讀的:完整的成長的第三章:兒童是自己情緒的主人。 ? ?寶貝媽媽需要更加努力地學習讓自己快快成長。愛你我的寶貝。

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