【糖2017年2月23 周四——咖啡冥想】

我2017年的目標(biāo)是創(chuàng)造豐盛,用副業(yè)使得年收入增加3萬(wàn)元,其中一萬(wàn)元用于一對(duì)一公益捐助貧苦學(xué)生;成熟的良好的溝通,拔除傲慢的種子。

好種子開(kāi)花:

1.這幾天上ZVIKA的舞動(dòng)治療的課程,有一個(gè)練習(xí)我感觸很深,在分享的環(huán)節(jié)就主動(dòng)舉手(最近才學(xué)會(huì)的技能,以前很怕被看見(jiàn)和當(dāng)眾講話(huà)),我給大家說(shuō)了在一個(gè)要求互動(dòng)的練習(xí)中,我感覺(jué)到搭檔不太愿意投入進(jìn)來(lái),更多時(shí)候是在自己的世界里,偶爾看到我,才為了配合才動(dòng)一下,接著就又在自己的世界里去了。我第一個(gè)反應(yīng)是想她一起來(lái),但一轉(zhuǎn)念,她這樣也是可以的啊,她有她的節(jié)奏啊,我只要做好自己,和自己好好地呆著就可以了。在她想要互動(dòng)的時(shí)候,我就和她互動(dòng)就好啦。

練習(xí)完成之后,她給我分享是說(shuō),她自己也感覺(jué)到自己的回避和包裹,但每次她看我的時(shí)候,我都是笑盈盈地看著她,感覺(jué)是隨時(shí)歡迎她的樣子。這讓她感覺(jué)到自己是完全被接納的,那一刻她感動(dòng)得想掉眼淚了。我才意識(shí)到,原來(lái)這就是在關(guān)系中對(duì)他人允許。而往往我只允許他人歡樂(lè),喜悅,只要看到別人悲傷或者痛苦的時(shí)候,就總想去幫別人趕走那些,而忘記了接納和尊重他人。

當(dāng)我把這些給大家分享完之后,老師問(wèn)我有孩子沒(méi)有。我說(shuō)沒(méi)有,老師就說(shuō),如果你有孩子,你會(huì)是一個(gè)好媽媽。我當(dāng)時(shí)就震驚了,我遲遲不結(jié)婚生孩子,就是因?yàn)榭謶郑伦约鹤霾缓脣寢專(zhuān)伦约旱暮⒆酉裎业某砷L(zhǎng)一樣這么多辛苦。而這句話(huà)的確給我了一個(gè)很的鼓勵(lì)。這是我這么多天堅(jiān)持分享咖啡冥想和不斷學(xué)習(xí)和精進(jìn)的種子開(kāi)出的驚喜吧。

2.還在考慮個(gè)案收費(fèi)的事情,突然想到可以問(wèn)一個(gè)群友,但是平時(shí)沒(méi)怎么交流,不知道怎么開(kāi)口。誰(shuí)知道今天她主動(dòng)找我,約一起組團(tuán)參加課程。我因?yàn)闀r(shí)間不好調(diào)整,拒絕了她。后來(lái)還是試著問(wèn)了一下她是怎么給個(gè)案收費(fèi)。結(jié)果她很積極和坦誠(chéng)地告訴我,她是如何操作的,并交給我很多經(jīng)驗(yàn)。我之后也發(fā)了她一個(gè)紅包,隨喜她的精進(jìn)和豐盛。并承諾說(shuō)自己要去或者有朋友要去她說(shuō)的那個(gè)課程,我會(huì)推薦給她。我感受到被幫助的喜悅,也感受到她的慷慨和敞開(kāi)。

種子實(shí)踐:

1.繼續(xù)在公益組織中捐款,一個(gè)項(xiàng)目是瓷娃娃聚會(huì)當(dāng)項(xiàng)目。特殊病癥讓瓷娃娃們無(wú)法出門(mén),而每一個(gè)人都有交朋友,和他人鏈接的權(quán)利,捐款是讓必須與人幫助才能出門(mén)會(huì)有的孩子們也有機(jī)會(huì)和朋友一起畫(huà)畫(huà),唱歌,聊八卦。一個(gè)項(xiàng)目是給美麗中國(guó)鄉(xiāng)村學(xué)校的,因?yàn)榇蟛糠志柚奈覍W(xué)校是我很喜歡的云南,我希望那里的人更好,就會(huì)更好地保護(hù)那片美好的山和水。

2.中午抽空去買(mǎi)了一杯星巴克,其實(shí)不是很方便,我花了0.5元騎車(chē)過(guò)去,花了31元買(mǎi)了一杯咖啡,花了5元做三輪車(chē)回來(lái)。我心里對(duì)自己說(shuō),我是值得的,感謝金錢(qián)給我這樣愉悅的中午,感謝金錢(qián)增加了咖啡店的業(yè)績(jī),感謝三輪車(chē)大爺順利及時(shí)送我回教室,讓我有時(shí)間享受完咖啡再下午的課程。

3.因?yàn)樗憩F(xiàn)得非常著急和重視,我就越好九點(diǎn)語(yǔ)音準(zhǔn)時(shí)給她解讀星盤(pán)。但是她爽約了,我就再等了她十分鐘,再一次呼叫,她還是沒(méi)有回復(fù)。我本來(lái)給她預(yù)留了半個(gè)小時(shí),之后有其他事情安排,但她一直沒(méi)有上線,我想應(yīng)該是我之前不遵守約定的種子爆掉了,但是我情緒還是很穩(wěn)定。我給她的微信留言了,把她想要了解的事情給她說(shuō)清了,之后就去做自己的事情去了。種下遵守界限的種子(以前我可能會(huì)無(wú)條件等下去,記掛一晚上),時(shí)間界限也是界限吧。

4.真心贊美了課程的翻譯,她其實(shí)不是專(zhuān)業(yè)翻譯,純粹是幫忙的。但是她是展現(xiàn)的真誠(chéng),柔美和親和,讓人覺(jué)得非常舒服和自然,喜歡她給人的感覺(jué)。我贊美她之后,感受到她的快樂(lè)也是一件很美的事情啊。

感恩老師zvika給我的回饋,看到了我自己都不敢去看到一面;感謝課上的同學(xué)的互動(dòng)讓我看到了好多關(guān)系里的領(lǐng)悟;感謝坦誠(chéng)幫助我的朋友,讓我事情有了新的認(rèn)識(shí);感謝金錢(qián),它的流動(dòng)所帶來(lái)的力量是那么美妙;感謝那些成為我良田的每一個(gè)生命;我也把今天的收獲回向給我今年的目標(biāo),2017年年收入增加三萬(wàn),一萬(wàn)用與一對(duì)一資助貧困學(xué)生;成熟的溝通以良好的關(guān)系;尊重每一個(gè)生命,拔除傲慢的種子。同時(shí)也反向給眾生;讓自己成為周?chē)说陌駱樱瑤椭麄円搏@得富足和良好關(guān)系。

感謝老師們給我們這么好的智慧法則。

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