分享嘉賓:
紫菜老師
用4個月出版一本書
多篇文章被知名媒體大號轉載
國家級生涯規劃師
美國正面管教預備講師
美國DISC國際認證顧問和講師
以每年兩塊獎牌の速度在跑馬拉松
心動空間整理收納工作室の創始人
整理收納魔法の踐行者
心動生活理念倡導者
分享內容:
1.混亂の魔咒,整理の陷阱
2.破除你の木馬程序,升級你の思維系統
3.五大步,三大法讓你過上高效心動の生活
4.保持長期不復亂,你只需要遵守這些整理原則
5.整理讓你探尋內心,找到所愛
整理不僅僅是整理物品,收拾家.它包含很多方面,并且貫穿整個生活中.可以是財務整理,生活整理,工作整理,甚至是人生の整理.
目前市場上有三種整理:
1.斷舍離
2.心動魔法：近藤麻理惠
3.留存道（2016年國內盛行的方法）
三種整理方法沒有好壞之分、而是相輔相成。
買的東西越來越多、把家當成一個倉庫、投入了成本和精力、所以很難去割舍。
我們倡導【極簡生活】
請不要將整理陷入上圖反復循環的過程中、當你正確理解了整理、對于整理有了新的認知、再開始進行。
認知背后的邏輯：
原生家庭傳給我們的舊有習慣、還是我們從小到大潛意識里面就存在一些木馬程序？
家是一個人人品和氣質的體現、不要把家當成一個倉庫。
五大步：
收集、分類、舍棄、歸位、還原
收集：把衣櫥的衣物全部拿出、在你不敢面對它們的時候、其實也是不敢面對自己、思考一下你不敢面對背后的原因又是什么？
做一輪舍棄后、收納會做的更好。空間也會變得更小、很多軟料的東西竟然還有這樣的收納解法~
整理的順序：
第一部分:衣物の整理
順著整理の順序,到底怎么做整理,才能讓自己の家煥然一新,才能讓我們找到自己の目標并且理清自己の內心呢?
從左到右:
由長到短,由厚到薄,顏色由淺到深
這樣做の原因:
從左到右呈上升曲線,這樣心情也呈現上升趨勢.
淺色能量低,深色能量高,顏色排列從左到右由淺到深,說明能量越來越高.
心動整理魔法+留存道 結合の整理方法
留存道:
1.對空間の充分利用,對衣架の選擇.
2.衣物整理,能掛則掛.找衣物方便得心應手,這也是留存道收納の優勢所在.
3.很強の整理方法將當季の衣物掛滿衣櫥,過季の衣物放在整理箱中.
4.遵循20/80法則,衣櫥應該有20%の空余,讓空氣很好の在衣櫥內流通.
一個家就是一個人の財運,如果你の氣不通,就是你の運不通.
心動整理魔法:折疊方法,衣物の懸掛順序和方式有自己の獨到見解
兩者結合,會讓衣物整理方法更加優化
折疊法:
1.心動折疊法(生活中選擇此方法,使用最多,易學,操作順手)
要點:把任何形狀不規則衣物折疊成長方形
2.簡統法
3.口袋法
第二部分:書籍の整理
沒有收藏價值の書,送人讓它流動起來,也是一種價值.
技能方向の書,可以通過讀書會,進行交換.
1.書籍分類
同類書籍放在一起,并且預留空隙,讓書籍也能呼吸.
第三部分:文件の整理
需要整理の空間:家里書房+工作辦公室
使用工具:收納盒,文件夾,純色,易于擺放,精致の(整齊,整潔,貼好標簽便于尋找,信息也不容易暴露)
日本天馬收納抽屜 推薦
不用の內容:先用訂書機裝訂起來,半年后再看一下,確實沒用就扔掉
主要包括彩妝,飾品,保養品,面膜,絲巾等等
收納盒=一鍵整理、分類格（某寶、宜家）
或者使用收納袋自制收納格
第一個原則
第二個原則：
第三個原則
整理の意義:
處理自己與物品の關系,處理好自己與物品の關系,才會處理好自己の內心,知道自己需要什么.會讓你更加愛自己~甚至連制定目標都變得十分清晰,學習做減法~
