越來越多的人活在焦慮當(dāng)中，連我也曾長期深陷其中，現(xiàn)在不敢說走出來了，起碼開始意識(shí)到諸多事情的失敗都源于自己的著急心態(tài)。

我把每件事分成心法，戰(zhàn)略和技法（也可簡稱三術(shù)，心術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，技術(shù)，也有人叫它們，道，術(shù)，器。無論名字怎么變，理解到其存在的要義才是將其融入自己血液的關(guān)鍵）。心法的說法我是從葡撻生活的一篇文章里看到的，作者說它是從《冬吳相對(duì)論》里面get到的，無論如何，它帶給我的是醍醐灌頂般的啟示！今天也分享給大家，畢竟走高效這條路上存在太多坑讓我們跳了。

說回心法，以我自身的認(rèn)知重新定義心法，它是在以框束人的品行(比如，意志力，堅(jiān)持，專注，感恩，寬恕，積極主動(dòng)，快樂，幸福感，自尊，耐心等等各個(gè)領(lǐng)域） 做綱領(lǐng)，主導(dǎo)整個(gè)外部系統(tǒng)的運(yùn)作。

下面舉個(gè)例子，我先前剛接觸到高效一詞的時(shí)候，內(nèi)心非常激動(dòng)，先是高興了好一陣子，然后隨即而來的是失落，后來是各種疲憊和愁苦，并伴隨著惡俗的焦慮。從了解古典，到知道彭小六，又到易仁永澄，后來蹦出成甲，秋葉大叔，羅胖子等等，各路大仙蜂擁而至，伴隨他們同樣蜂擁而至的是各種app，還會(huì)陷入精力管理，目標(biāo)管理，二分鐘法則，三只青蛙，四個(gè)項(xiàng)限輕重緩急，矩陣法，魚骨法等等等等各種法則的泥潭里。到此，也許很多人已經(jīng)耐不住自己折騰了，像老易這種的深度營銷推廣的言論洗腦，就會(huì)帶起一班子舉著小旗幟忠實(shí)追捧了。并不是說這類培訓(xùn)沒有用處，對(duì)于花錢消愁的策略也不失為一種方式。然而本人素來偏執(zhí)，就愛把自己玩壞了才甘心。發(fā)現(xiàn)各路人馬囤積得像各個(gè)小山峰似的，讓我想起讀書時(shí)候，不自覺地班級(jí)就形成了各個(gè)分派，然而我一直沒有歸屬于哪個(gè)派不派的。而到這你們就知道為什么說心法的啟示是給我醍醐灌頂?shù)母杏X了，就是因?yàn)槟嗵短睿@個(gè)技法一定是在那百分之二十里的精華，總能延伸在各個(gè)領(lǐng)域里又容易被忽視，這種的臨界知識(shí)怎能不分享呢？！

每種能力都是那些臨界知識(shí)的砌基，心法則是設(shè)計(jì)這個(gè)房子的人，就像是那張?jiān)O(shè)計(jì)圖，有了設(shè)計(jì)圖才知道臨界知識(shí)鋪陳在哪里，而作為搬運(yùn)工在搬運(yùn)的途中總會(huì)迷失方向，我們一定要時(shí)不時(shí)拿出設(shè)計(jì)圖來看看，多方修改，才能建出好城堡。

修煉好自己的心性，才能修煉好自己的能力，在這個(gè)為了追求快速發(fā)展的社會(huì)，個(gè)人于群體都已脅伴焦慮成長，你若能慢下內(nèi)求，便是捷徑。

最后借蘇軾之感，體悟寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟。