? ?感賞最近自己吃的越來越少。

? ?以前吃一鍋泡面，現(xiàn)在一頓只吃一半兒了。

? ?昨天自己看了《生命的重建》。明白了吃的過多實(shí)際上是沒有安全感，心里匱乏。

? ? ? ?所以告訴自己：宇宙是豐盛的，關(guān)鍵是自己的信念！宇宙有各國的美食給我，所以不用急，不用一頓吃那么多，吃一點(diǎn)兒我就飽了。

? ? 而且書上說：肥胖是因?yàn)樾枰槐Ｗo(hù)。我告訴自己：我很可愛，所以會有人愿意無條件的保護(hù)我，但是同時，我也可以保護(hù)自己。

? ? 以后不會再抗拒吃得少，吃得少可以多吃幾頓～

? ?相信自己，也相信生活的進(jìn)程！今年我一定會成功瘦身、穿上高貴的婚紗！