昨日三朵玫瑰已采兩朵

今日三朵玫瑰

1.早起

2.處理違章

3.接送兒子

【幸福實修99天目標(biāo)】

1.臣服父母

2.為自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】 身體和內(nèi)在是會通過各種各樣的方式與我們溝通的：比如情緒、比如疾病——身體說話的方式是生病，絕大多數(shù)的疾病都是因為情緒。所以，請停下來，看看內(nèi)在真正的聲音。沒有不好的情緒，只有不被尊重的情緒。沒有可怕的情緒，只有缺乏了解的情緒。

【夢境】無

【覺察日記】收到老公消息說明天臨時要出差，問我如何？我回復(fù)，你自己的事自己決定。女漢子的回復(fù)方式。想起以前老公評論我倆。每次他有啥事都來問我意見，自己好像都決定不了似的，即使買個襪子什么的。我呢，什么幾乎都自己作主，很少會想到要和他商量。。。想到此，覺得自己的回復(fù)是否太生硬。又給老公回了一條，我的意思是你可以做你自己想做和愿意做的任何事，在你衡量和決定后我不會有意見的。老公，如果你想與我商量，我不知道你們是去干嘛，是否必要去，還有你的想法是什么，怎么考慮的，這些我都不知道，無法給你意見哦。當(dāng)然，從家庭的角度講，我是肯定希望你給我們這個家的時間是多多益善的。但最終決定在于你！老公回復(fù)這么多年你應(yīng)該了解我。我這幾年家里的精力更多。其實我當(dāng)時心想，有嗎？老公隨即回復(fù)，要努力成為家庭事業(yè)兼顧型，因為有你強大的支持。好吧，又一糖衣炮彈，無比受用。現(xiàn)在的自己在處理老公類似的問題時不再一味指責(zé)，能守住界線去尊重他，也收獲自己更美好的心情。