有手機(jī)的陪伴,我不恐懼孤獨(dú)
當(dāng)你孤單時(shí)你只有你的手機(jī)陪伴,手機(jī)在我們的生活之中,扮演著越來(lái)越重要的作用。或許當(dāng)初發(fā)明手機(jī)的馬丁·庫(kù)帕也不會(huì)想到,手機(jī)在現(xiàn)在的時(shí)代里,承擔(dān)著如此之多的角色。每天,有數(shù)以億萬(wàn)的人,和自己的手機(jī)“抱團(tuán)取暖”。
在這個(gè)世界里,人們依舊會(huì)在很多的時(shí)候感到孤單,但是,當(dāng)人們孤單時(shí),第一個(gè)想起的,不再是哪一個(gè)親人,哪一個(gè)摯友,而是自己的手機(jī)。仿佛有了手機(jī),我們就不會(huì)再恐懼孤獨(dú)。
我和手機(jī)快樂(lè)的一天
清晨的床上你對(duì)著手機(jī):打開(kāi)微信,看看暗戀的小哥哥/小姐姐昨晚是否在半夜睡不著給自己發(fā)信息··
在上班的路上你會(huì)對(duì)著手機(jī):這局農(nóng)藥簡(jiǎn)直是被對(duì)面打爆了,伴隨著水晶,我的心態(tài)也崩了····
在公司里你會(huì)對(duì)著手機(jī):趁著領(lǐng)導(dǎo)不在,趕緊刷一波微博,某明星婚內(nèi)出軌···趕緊轉(zhuǎn)發(fā)
在家里你會(huì)對(duì)著手機(jī):這個(gè)平臺(tái)的主播比原來(lái)的有意思多了,雙擊666,禮物刷起來(lái)····
夜晚的床上你會(huì)對(duì)著手機(jī):雖然十二點(diǎn)了,但是朕還能玩兩小時(shí)手機(jī)···
就是這樣,我和我的手機(jī)度過(guò)了一天又一天充實(shí)而簡(jiǎn)單的生活,只要有我的手機(jī),我就覺(jué)得即使一個(gè)人,也沒(méi)有什么。
手機(jī)承載著欲望,對(duì)抗著孤獨(dú)
手機(jī)承載著我們生活的種種情緒,陪伴我們開(kāi)心和痛苦,與我們形影不離,離開(kāi)了手機(jī),我們都是焦慮和恐懼的,只有手機(jī)能夠撫慰我。
在心理學(xué)的研究中,有一種觀點(diǎn)認(rèn)為,人們之所以都會(huì)對(duì)手機(jī)又如此的依戀。
這種依戀其實(shí)來(lái)源于我們?cè)趮雰簳r(shí)期的心理需求——及時(shí)滿足。
出生之后的幾個(gè)月時(shí)間中,嬰兒和媽媽是處于共生的狀態(tài),嬰兒的一切滿足均來(lái)自媽媽,并且嬰兒基本的生理滿足是關(guān)乎生死的。如果媽媽沒(méi)有及時(shí)滿足,嬰兒的內(nèi)心將是崩潰的,會(huì)感覺(jué)自己要死了。當(dāng)嬰兒有需要時(shí)、哭泣時(shí),媽媽第一時(shí)間給予回應(yīng),比如讓嬰兒聽(tīng)到媽媽的聲音,被媽媽擁抱。
而當(dāng)我們逐漸成長(zhǎng)為成人時(shí),我們需要會(huì)學(xué)去獨(dú)立生活,承受孤獨(dú)和焦慮,我們不會(huì)要求身邊的人無(wú)論在什么情況下都滿足我們,學(xué)會(huì)獨(dú)立抵抗孤獨(dú),與自己相處是每個(gè)人的必修課。當(dāng)然,這是在手機(jī)出現(xiàn)之前。
而當(dāng)手機(jī)出現(xiàn)之后,我們依靠手機(jī)達(dá)成了我們很多及時(shí)滿足的需求。
比如,在思念一個(gè)人的時(shí)候,我們立馬給她打電話發(fā)短信,我們用手機(jī)來(lái)對(duì)抗我們的孤獨(dú)感,消除我們的焦慮感。
尤其是在智能手機(jī)發(fā)展迅速的現(xiàn)在,手機(jī)已經(jīng)能夠及時(shí)滿足我們各種各樣的欲望和需求,不僅僅是能夠幫助我們消除孤獨(dú)感,更加可以可以隨時(shí)隨地去購(gòu)物、聊天、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲。
因此手機(jī)在及時(shí)滿足了我們各種各樣的欲望和需求之后,成為了我們無(wú)法隔離的一部分。一旦我們有片刻離開(kāi)了手機(jī),那么我們就會(huì)處于一種巨大的焦慮之中。我們的潛意識(shí)會(huì)告訴我們,我們無(wú)法及時(shí)得到滿足,那么恐懼和孤單感就會(huì)逐漸侵蝕我們,這也就是我們?yōu)槭裁磿?huì)依賴手機(jī),因?yàn)樗休d著我們的欲望,對(duì)抗著原生的孤獨(dú)。
學(xué)會(huì)重新與孤獨(dú)作伴
手機(jī)讓我們獲得了很多的滿足,同時(shí)也剝奪了我們獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的能力,如果你是一個(gè)精神獨(dú)立且堅(jiān)強(qiáng)的人,應(yīng)該學(xué)會(huì)試著去獨(dú)立面對(duì)孤獨(dú),當(dāng)然,這并不意味著我們要完全放棄手機(jī),回到那個(gè)飛鴿傳書的年代。
而是我們學(xué)著去更好地去和手機(jī)相處。不要對(duì)手機(jī)“予取予求”。而是學(xué)會(huì)自制,學(xué)會(huì)獨(dú)處。用手機(jī)來(lái)分享快樂(lè),提升生活的品質(zhì)。當(dāng)然,必要的時(shí)候,為我們分憂也是它的責(zé)任。只是,不要把你的所有時(shí)間都用來(lái)依賴手機(jī),想一想獨(dú)處,想一想孤獨(dú)的滋味,作為一個(gè)成熟的人,這會(huì)讓你更加勇敢,更加有魅力。
希望大家不要綁架手機(jī)和被手機(jī)綁架。