《一個人，從心活》
兩年前的自己，雖然年齡已經快要奔四，但是內心深處卻一直住著一個沒有長大的小女孩，她羞澀、自卑、恐懼、惶恐，但是又找不到任何依靠。慢慢的，她發現任何外在的依靠都是無法持久的，想要真正的站起來，唯有依靠自己。所以，在經歷了一段漫長的黑夜后，很慶幸今天仍然沒有放棄，在自我成長的這條路上越走越遠。
今天跟大家分享的這本《一個人，從心活》記錄了38個活生生的“奇女子”（其中有些我們很熟悉，比如素黑、秋微、寧遠等），她們講述的38個“一個人”的故事。或許，你從中可以找到自己的影子，慢慢學會“一個人”的生活。
001 一個人，學會孤獨
年輕時，是那么的害怕孤獨，如果身邊沒有幾個朋友，都覺得不好意思走在大街上，可是隨著年齡的增長，開始慢慢習慣孤獨，更或者是享受孤獨。
孤獨與孤單不同，享受孤獨時心是靜的，不會感到悲涼。慢慢的，我們每個人都要學會孤獨，就像秋微說的：
畢竟，世界上所有最要緊的事都需要“一個人”來完成，比如生、死，比如思考，比如品嘗，比如了悟，比如信仰，比如，愛上誰。
學會孤獨，并不是說離群索居，不參加正常的社交，而是即使身處喧鬧之中，亦可以保持內心那份寧靜，就像奶茶劉若英寫的一本書《我敢在你的懷里孤獨》。
你, 敢嗎?
002 一個人，學會生活
你是否也曾經少了某個人就覺得生活索然無味？你是否也覺得如果一個人就生不如死？你是否也曾因為別人的只言片語，時而歡心時而悲傷？
大學時曾經有一個同學為了女朋友要分手而割腕自殺，覺得沒了她，天就塌下來了，一個人要怎么生活？
任何人都是我們生命的過客，包括伴侶，孩子。來了，我們歡迎，走了，我們好送，大部分的時間，還是要一個人生活。
學會一個人生活，愛惜自己的身體，只有自己的這副軀殼才永遠對自己不離不棄。
即使一個人也要有把生活過得有滋有味的能力。
003 一個人，學會去愛
曾經的自己以為犧牲自己，為了家人為了孩子，就是最無私的愛。
可是我錯了，因為那樣的我并不快樂，同時那樣的愛也是自私的。我以為的“無私”是期盼對方的積極回應的，一旦對方沒有給我想要的回應，我就會覺得委屈，傷心，同時也讓對方不舒服，有愧疚感。
我這份看似“無私”的愛，變成了捆綁雙方的枷鎖。
慢慢的，我學著先愛自己，先“自私”一點，累了就休息，不要去管別人是不是還需要自己。
剛開始很不習慣，會受到內心的譴責，其實更怕身邊人的指責，但是我所擔心的并沒有發生。
后來學會了一句話“親愛的，你沒那么重要，沒人時時刻刻盯著你，放輕松下來”。在這句話的自我安慰下，神奇的事情出現了，自己好像更能很自然的給出愛，而不求對方的回應，因為我已經不需要靠對方的回應來肯定自己，我可以給自己足夠的愛。同樣的，身邊的人也越來越自在，好多朋友都說我近一年多變化很大，比之前更加鮮活生動了。
親愛的，放心大膽的去愛自己吧，這是一莊只賺不賠的買賣！
一個人，從心活！
學會不完美，不強求，不將就，不迷茫，不彷徨，以自己喜歡的方式去生活！
