2018年3月22日 寶寶3個月零7天?

4：30：娃醒來，給他喂奶、換尿不濕、穿衣服

5：00至7：20：擠奶，洗奶瓶，婆婆幫忙帶娃，我去睡覺

天還沒亮，寶寶就閉著眼睛皺著眉頭咿咿呀呀的叫，估計娃應該要醒來拉屎了。趁著他迷迷糊糊把他抱起來喂奶，想讓他繼續睡。然而寶寶嫌奶太快來不及吞咽，嗆了幾聲后睜大雙眼徹底醒來。后來就聽到了他拉屎的聲音，叫老公起來一塊把尿不濕換掉，然后給寶寶穿衣，戴上圍嘴，去沖奶粉。寶寶最近貪玩，厭奶，沒有以前吃奶踏實了，所以只沖了60，試探一下，這小子果然頭擺來擺去就是不吃，使勁喂就哭。沒辦法，只能拿塊熱毛巾給他擦一擦臉，涂上潤膚露。

老公把婆婆叫起來帶寶寶，婆婆抱著寶寶在客廳走來走去，過一會寶寶玩累了婆婆就會把他哄睡。我拿出擠奶器擠奶。把擠奶的配件和奶瓶清洗后我又回去睡了。

（感想）寶寶最近老是4:30就醒來拉屎，很擔心他會睡眠不夠，不知道會不會影響發育。當然，娃多睡會我也能跟著多睡會啊。另外，寶寶最近吃奶量也減少，看寶寶樹app上面說是處于厭奶期，勸自己不要焦慮，等他自己度過。

7：20至7：30：吃早飯，熱奶

7：30：喂娃吃奶

8：00至9：00：陪娃玩

公公敲門讓老公起床吃飯，說寶寶拉了。老公給娃換了尿不濕，我在床上繼續睡。過了一會我也起床，洗漱后從冰箱里拿出一瓶昨天擠的奶，倒到奶瓶中放到暖奶器中加熱，然后開始吃早飯。吃飯時問婆婆，寶寶早上睡了多久，幾點醒的，然后打開寶寶生活記錄app，記錄下寶寶的睡覺時間和吃奶量。問清了醒的時間點，默默的預估寶貝下次睡覺的時間。

早飯后給寶寶喂奶，一開始寶寶又掙扎，深吸一口氣，告訴自己要有耐心，連拍帶唱的哄著寶寶把120ml瓶喂母乳喝下。拍完隔后讓公公豎抱著寶寶。

吃完早飯，我進屋把自己房間的被子疊好，讓寶寶躺在床上，拿出手抓球陪他玩。陪累了，我就把健身架拿出來讓他玩。這家伙就喜歡別人陪著他跟他講話，一到健身架上就不開心了，手腳都不動彈。看他不想動我就又趴在他身邊握著他的手，引導著揮動健身架上的玩具，寶寶才稍微來了些興致。玩了一小會，他很煩燥，只能抱他起來了。

（感想）寶寶真是一天一個樣，之前用崔玉濤app做了個成長測評，有一項說嬰兒這個階段會兩個手同時抓握，我做測評時寶寶還不會，當時有些擔心。沒想到短短幾天他就會了，心里輕輕舒了口氣。

9：30至10：20：帶娃下樓逛，哄娃睡覺，陪著娃睡覺

……

10：20至12：00：陪玩，喂奶

……

13：00至15：30：娃睡覺，醒來后喂奶，婆婆帶娃出去玩，我睡午覺

……

16：00至18：00：哄睡+陪睡

……

18：00至19：00：老公下班陪娃玩，跟老一起給娃洗澡，喂奶，哄寶寶睡覺

19：00至20：00：吃飯，擠奶

20：00至21：30：看電視，散步鍛煉身體

21：30至10：30：洗漱+擠奶

10：30后：睡覺

1：00，3:00：夜奶兩次

寶寶醒后把他放小床上陪玩，過了會老公就回來了，抱著寶寶一直跟他講話說想他，父子倆互動的很好。然后和老公一起給寶寶洗澡。洗完澡，喂一喂奶，把娃哄睡了，然后由老公陪寶寶睡。

出來擠完奶后一塊吃晚飯。晚飯后看了會電視，然后出去走了四十分鐘。回來洗洗把奶擠完就上床睡了。

半夜1點和3：00又喂了兩次夜奶。

（感想）生完寶寶后，身材和健康越來越不行，最近硬擠出時間散步。每次夜奶的時候都覺得好累啊，內心實力拒絕。