回顧目標

百日行動目標：1.日更文保證輸出；2.一周讀一本書保證輸入。

評估結果

日更文第一次拿到新江湖今日最佳，還得到了一次群毆的機會，之前設置百日目標時是今年得到一次今日最佳，所以很滿意了。
一周讀一本書，目標完成度為零。

分析原因

日更文完成程度較好，因為最近在聽寫作課，了解一些大概的門路
1.動筆之前要先列提綱，建框架，有一套萬能的框架是：描述現象、展開分析、加強認同感、下結論。
2.文章的結構可以分文為：情緒結構、邏輯結構和情緒結構。三種結構可以單獨成文也可以相輔相成。
慢慢按照上課的內容在刻意練習，但應用較差，而且課里有許多內容沒有吸收。有時候仍會盲目自嗨，仍會沒有邏輯。

一周看一本書，不說書看到哪里了，我連一本新書都沒有翻開過。原因只有一個，行動力差。懶，懶到了極致，早上不想起床，下班就玩手機，到九點才開始寫文章寫完至少11點，根本沒有時間看書。每天晚上睡在床上都會發誓第二天要早起看書，然后每天活在后悔與自責中。

總結規律

繼續聽寫作課，做好課堂筆記，一定要刻意的去練習，拆解一些好文章，找到共同點，多看好文章，多問為什么，發誓與寫作死磕到底。
戰勝天氣原因，早睡早睡，擺脫手機的束縛，少刷朋友圈，微博。

制定下一步階段目標

日更文8百字以上。
每周一本書！！！