? ?不知道你是否有過和我一樣的經歷。制定了一個計劃并且準備實施，由于工作太忙，所以總是實施不到位。工作日時內心還狠狠下決心等到周末把現在沒做好的補回來吧。結果到了周末還不如平時工作繁忙的時候干得好，于是只能感嘆時間飛逝如流水。計劃也隨著自己感嘆聲消亡了，在一次又一次的制定計劃然后一次又一次的失敗后。我終于摸索到了適合自己方法論：行動越早越好，把每天重要的事情排最早完成。?

? ? ?舉例說明：以前看英語、記單詞的時間總是放到晚上22:00-23:00，經常性這個時間會被打亂，偶爾不打亂時，遇難到稍難一點的句型或理解或思考，就會提前犯困。大部分情況要么就是有事情耽誤了22:00開始，要么就是提前睡覺了。后來把這項工作放到了早晨起來后第一件事情。被打擾的次數非常少，由于堅持的積累也開始慢慢有了及時反饋，于是越來越能在早晨這個時段做好自己想做的事情。

因為有了這一次經歷，我重新將自己的工作和生活做了如下調整：

1、計劃里的事情分為A\B\C三大類，A為最重要的事情；B為必須做的事情；C為增加驚喜的事情

2、A按每天最早且固定的時間完成，堅決不給自己放水的機會。例如：早晨6點起床后的清晨朗讀會。6點這個時段被打擾的機率幾乎是零，再加上早晨剛起床的精力充沛，一般能在比較愉悅的心情下完成這項事務

3、B為必須做的事情，例如上班時間我們需要成長自己的能力，所以工作的事情不帶到生活中來，必須做的事情盡量在工作時段去完成

4、當高效的完成了A和B，你就不必疲于應付工作與生活。大量的注意力將留給自己喜歡做的事情。例如陪兒子學樂器，和家人一起愉快的相處。這從容的生活令人內心愉悅，我把這一類的事情當成生活的驚喜。

幸福感源于增加喜歡做的事情，減少不得不做的事情。（摘自于得到）

越早行動把重要的事情做好，減少沒做帶來的困擾。擺脫自己“救火”的狀態，生活才能變得更從容。越早行動我們才能挽回注意力做自己喜歡做的事情，進而增強自己的幸福感。