這篇文章是《男人來自火星 女人來自金星》的讀書筆記，由于篇幅較長，所以分成三篇來發。這本書里面所提到的親密關系問題，是我在現實生活中經常能夠看到的，也很符合我自己的一些經驗，閱讀這本書對促進兩性之間的理解是很有幫助。之所以用《我們有何不同？》這個標題，是因為人與人之間的交往出現問題，主要原因是無法理解雙方之間的差異，因此知道“我們有何不同”就顯得尤為重要了。
今天我們如何滿足彼此的情感需求？
《男人來自火星 女人來自金星》這本書基本上就是解決這個問題的，或者說改變你對男女關系的認知，然后通過改變認知來改變行為。
這里的男女關系不僅僅適用于戀人、伴侶，也適用于朋友之間，或者說人與人之間，因為不僅男女，人與人之間也是有差異的。學會尊重這種差異，則是保持良好人際關系的基礎。
讓我們來看看書里面是怎么說的。
第一章 愛“外星人”的藝術
認識到人與人之間的不同，了解男人和女人來自不同的星球，擁有不同的思維方式。
很多時候，我們遇見一個人，會希望對方擁有跟我們一樣的感受、一樣的特質，一樣的價值觀，如果對方與我們不同，我們就會認為他不對，會力圖改變對方，我們會埋怨、抵抗、拒絕彼此之間的不同。我們認為，我們會愛他們，只要他們能夠改變，與我們保持一致。難道我們愛的是一個我們期望的他，而不是原本的他嗎？
真愛是什么呢？
真愛是無條件的，沒有索取，只是肯定對方，尊重他們。沒有對彼此差異的包容與尊重，便不會有真正的愛。如果誤認為我們所愛的人只有像我們一樣所思所感、待人接物，他們才能幸福快樂，那么，通往真愛的道路就會荊棘叢生；一旦我們認識到人與人不同而且也應該不同，那么通向真愛的道路便會暢通無阻。
關于心靈伴侶，書中有這么一段話——
我們所認定的心靈伴侶，往往擁有我們潛意識一直在自己身上尋找的種種特質。通過愛我們的伴侶，我們將逐漸接受和喚醒自身潛在的天性。這種對自身潛在特質的發展，能給我們帶來極大的滿足感和充實感。
一個人尋找另外一個人，是為了一種圓滿和充實，雙方因此能夠互相激發自身的潛在特質，將對方的優秀品質自然整合到我們身上，但是這種整合所需要的前提條件是認識到彼此的差異，調和化解沖突。
其實男女之間的差異，正是彼此互相吸引的關鍵——女人在男人的力量、魄力中感到安心、被保護，男人在女人的溫柔、關愛中體會到愉悅和狂喜。
以下是男女之間的一些根本差別帶來的沖突：
1.她渴望分享，他卻想擁有自己的空間。
在兩人相處的過程中，女人會找男人談話，關心一下他，也希望他會反過來關心一下自己。可是男人卻覺得當他累了一天后，他最需要的是獨處的空間，做點自己想做的事情，他誤以為女人也是這樣，所以覺得不聞不問，給她點自由空間，就是對她的關愛。
男女感情關系之所以如此令人困惑，是因為我們誤以為我們的伴侶做事和考慮問題的方式和我們一樣。
2.女人很難欣賞、接受、信任男人的愛
因為男人習慣于集中處理當前最緊迫的事情，因此會忽略女人愛的需求，而女人對周圍人事的需求更為敏銳，不能理解因全力以赴處理工作而忽略所愛的人的需求。
3.男人不知怎樣去關愛、理解和尊重女人
女人想要傾訴的時候，僅僅是傾訴，但男人卻以為女人是想需要男人幫助解決她的問題
4.對付沮喪的方法不同
女人需要通過談話來探索、解決，還需要愛人的撫愛、擁抱、安慰；男人則希望閉門思索，在自己的“洞”里待一會（關閉自己）。
5.男人不愿意付出，女人則想要犧牲更多
男人習慣于把注意力集中在最緊急的事情上。在和女人保持了一段時間的穩定關系之后，男人會把重心放在事業上（或者他自己想做的事情上），而女人這個時候會想用付出更多，犧牲更多來取悅男人，換回男人更多的愛，而男人會認為自己付出愛已經足夠了，就沒有再繼續給予的動力了。女人因為付出沒有回報，會難以掩飾內心的憤懣之情，她便無法再給予男人所需要的愛（欣賞、接受、信賴）了。面對女人的憤恨，男人會變得消極、懶惰。
解決的方法是，當女人感到失落不能自持時，男人不要無意識地責怪她喋喋不休，而是滿懷同情之心，傾聽她的訴說；而當男人消極、懶惰時，女人不是用命令的口吻，帶著憤恨的心情，以犧牲者的姿態請求幫助，而是站在關愛體諒的立場上，對男人的付出表示感激。
第二章 建立美妙的兩性關系
建立和諧美好的兩性關系，有四個關鍵內容：
一、有目的的溝通——帶著理解對方、并且讓自己被對方理解的目的去溝通
以下多層次的認知對達成有效溝通是必要的：
- 深入了解自己和他人。
- 了解男人和女人在壓力下的不同反應。
- 深入了解我們的言語行為背后的真實情感
- 了解別人言行及對事情的反應背后的真情實感
- 認清表現與事實之間的差距
- 明白對你而言很容易開口的事，對伴侶而言可能極為艱難。
- 明白有些話你聽起來可能很順耳，別人聽起來可能很刺耳。
- 明白你認為做某件事可能對他人有幫助，其實則不然，即使是對你自己有好處，對別人也不一定有幫助。
- 明白我們使用的是不同的語言，僅僅是聽起來好像一樣。
二、正確的理解——理解、欣賞、尊重我們的不同之處。
那個和你共度一生的人，通常是和你相異又相似，與你互補的混合體。
三、放棄職責——放棄對自己及對方的負面評判。
認知我們之間的相似性，會產生一種積極的態度——同情、理解、接納、寬容、同一。認可彼此的差異，能產生吸引力、賞識、興趣、尊重、有目的感以及興奮。
四、承擔責任——承擔起你所期望的那種關系的責任，學會寬容。
憤恨和責怪他人，是受害者心態的表現之一；他們還否認自己的責任。
如果男人總是憤恨妻子情緒反復無常，很可能會導致她長期神經過敏。女人若總是憤恨丈夫對她冷漠的態度，很可能致使他持續的漠不關心。
心中若沒有憤恨，對一個人進行評價時，原先消極的評判就會很容易被積極的看法所取代。但是，如果你心中充滿憤恨，無論有意識還是無意識，你對他作出的都是消極的評價。
久積的憤恨能逐漸銷蝕我們的愛。要想釋放心中的憤恨，首先要從自身找原因，想一想我們為什么會惹惱對方。有了對伴侶的深入理解，再加上有效的溝通，我們就會很容易做到寬容。
當我們愛的辛苦、費力時，通常說明我們正在壓抑自己的憤恨。
下一篇文章主要闡述男女之間各個方面的差異。
