圖片發自簡書App

? ? 總有人想著，我一年后要減十斤，三年后要買豪車，五年后要買別墅，卻很少有人說，我今天要做什么。之前讀《自控力》的時候，看到過這樣一段話，大腦總是在欺騙我們，你的想象會讓你有一種愉悅感，好像你一年后就真的會瘦十斤，三年后會買的起自己想要的新車，十年后能掙到許多錢一樣。你想象中的自己是一個陌生人，實現了你現實生活中的所有幻想。

? ? 但實際生活一般都是一年后你依然是個胖子，穿不上自己愛的衣服，買不起自己喜歡的車，實現不了財務自由，來一場想走就走的旅行。一切的原因皆是因為你沒有想過你今天應該做什么。你期望著明天的自己會猛然醒悟，學習認真，工作努力，奮發圖強，從此走上人生巔峰，可是，沒有年年月月的積累，哪里來的厚積薄發呢。

? ? ? ? 所以，放眼當下，做好你的今天，才會有你想要的明天。

1.早睡早起，每天保證8小時的睡眠；

2.學學英語，它還是你和世界溝通的橋梁；

3.運動半小時以上，身體是革命的本錢；

4.吃至少1種水果，它能保證你的健康；

5.閱讀，你的身體去不了的地方，你的靈魂可以。