在本周六的晚上有聽湉月老師的課，讓我們這一些教練小白明白了一個做教練的方向，只有明確自己前行的方向，找到自己與目標的距離，堅持行動，才能有更大的突破和成長！只有不斷的提升自己的能量，把自己的能量傳遞和幫助更多的人，幫助別人，成就自己！

一、你為什么要做教練？

做任何事情，如果不知道為何去做，那是無法把它做好的，我們又為什么要做教練呢？說實話，剛問到這個問題，真答不上來，只知道想要提升自己，帶動別人，其實是幫助他人，成長自己，整個順序顛倒了，只有先幫助他人之后，才能提升自己的能力！只有幫助別人，才能倒逼我們自己的不斷的成長，先付出，后成長！

二、聽完湉月老師的分享，你的收獲和感受是什么？

聽了老師的分享，明白了：

做教練的六字箴言：帶教、溝通、覺察。

帶教：帶著別人成長，然后拿到結果。

1復述：模仿老師，一模一樣的去做；

2、轉化：聽到學到的內容轉化成自己的內容，甚至加入自己的思考！

3、落地：落實行動，取得結果，結果的好壞與否不論。在執行的過程中不斷的精進與考證，成為你的方法。

4、把所學的東西復制給更多人，這是一種基本能力的呈現！不斷的強化自己多做多練！

溝通與覺察：作為教練，我們教練的是誰呢？答案是人：別人和自己

人是有七情六欲的【情緒】，人是有不同性格的【性格】，每個人都是獨一無二的【有自己的成長路徑】，盡量避免引起反抗情緒，達成有效溝通，什么是有效溝通呢？一定是對方聽得懂得話，不是你想說的話，包括要說多少話語都是評判的一個標準，給對方想要的，不是給你想給的，不斷得培養我們的覺察和感受力。通過對方的簡單的文字與言語的內容，可以明白他真正想要表達的意思，直接說到他的心里，這就是我們每個人都想要的“你懂我”。

能量：最后有分享到一個能量場提升的神奇秘訣：接納、容納更多同頻同向的人，形成一個生命能量場，這就是能量的溝通，高能量幫助低能量的人，給予無條件的愛，讓對方向感到舒服并且感恩，讓所有的人都得到希望之愛。

收獲多多，更加明白做為一個教練的方向目標，感受到只有的學習，不斷的付出幫助更多需要我們的人，在幫助別人的同時，成就自己。目標太遠，任重道遠，差距太大，唯有前行，不斷的提升自己的能力與能量，只有奔走在道上，目標終會相見。

三、你的下一步行動？

1、更好的規劃自己的學習路徑。從教練的認知開始：《高績效教練》《溝通的藝術》《學會提問》。

2、不斷的與不同的人群多去正向溝通，鍛煉自己，提升能力。（各組教練及組員）

3、不斷提高自己覺察能力和感受能力。（各組教練及組員）

4、不斷反思，修正方向。