又停筆了好些天，工作忙是一個原因，自己沒有對工作和生活上的事情好好思考才是最大的原因（你看我又把工作與生活分開來談，其實這兩種狀態是可以并聯的）。其實除了寫作沒有執行下去，自己還有很多東西也是沒有很好的貫徹下去，經常就是一不小心就會忘記了。例如想要的耐心、坐享、鍛煉、不抱怨、摒棄懶惰……

我認為懶惰才是我最大的缺點了，自己一懶惰自己就會好受，在做平板支撐運動的時候最能感受到偷懶放松的舒服，人越是享受舒服享受自身帶來的安全感就越是容易讓自己偷懶放松不求上進，接著就進入這些惡性循環。誘人的美食，不按時的作息，沒有規律的飲食，怎么輕松怎么來的做事，真的是最讓人舒服的方式，我們很多的壞習慣就是這樣子得來的，綜合來看，就是缺乏一種自律的能力。我們來一對比，自律和懶惰簡直就是天生的敵人了。而我們絕大數的人都輸給了懶惰。

李笑來老師所說的堅持的概念里，或者是根本就沒有堅持這個概念，因為他說他想做一件事的話就給這個事情賦予巨大的意義，就拿他在新東方教英語記單詞的事情來說，他就給記單詞賦予巨大的意義，將每個單詞細化到能賺多少錢上去，每天都這樣子去激烈自己記單詞。當他賦予了巨大意義以后，記單詞這件事根本都談不上堅持了，他就只是在做一件根本都停不下來的事情而已。也可以拿我們去健身的事情來說，每一次的進步，看到身材不斷的在變得更好，健身根本就不是一件需要堅持的事情了，不信我們可以問問那些健身的愛好者。這種根本停不下來的事情就是將自律變成了一件有趣的事情了，也就沒有了自律這個概念，然后我們去做一件有趣富有巨大意義的事自然也就沒有了偷懶的概念。

所以我們做事情就可以轉化到另外一個角度了，去找到做事情的巨大意義，必須大到能夠激勵自己停不下來的去完成。說到這里我們就應該用上記錄了，將每天的變化、進步記錄下來，我現在就是這樣做的，效果雖然不是立竿見影，但是總體是能夠體會到進步帶來的喜悅的。

每天起床都要對抗那么多的懶惰，如果我們轉變了做事的角度，我們起來的每一天不就是面對多么有趣的事情了嗎？然后用耐心去完成它們不就可以了嗎？我們時時刻刻需要提醒的是不斷賦予事情巨大的意義，記錄進步，才能讓我們更有耐心去做事情了。