關于母乳喂養的話題其實在心里頭醞釀了很久卻不知道如何下筆，直到最近開始做通乳師的工作，接觸了很多正在經歷母乳喂養的寶媽，才又重新下定決心寫一篇這樣的文章。

回想自己18個月母乳喂養的日子，里頭有太多的淚水和心酸，期間無數次想要放棄，看著女兒小小的身軀，心中又莫名鼓起了勇氣，慶幸自己堅持了下來。

由于上了產鉗，側切的痛刻骨銘心，無法翻身，無法坐立，卻還要給嗷嗷待哺的小嬰兒哺乳，作為女人，每每想到以后女兒也會經歷這樣的痛就心疼的不行。宮縮的痛尚且有個盡頭，而母乳喂養的痛卻看不到盡頭。

產后頭幾天，根本沒有奶水，寶寶哇哇大哭，心里很是焦慮。乳房開始生理性腫脹，乳頭被吸吮破裂，每一次寶寶吸奶，都痛不欲生。加上傷口的疼痛，簡直覺得生無可戀。

寶寶外婆和奶奶則擔心寶寶吃不飽，開始抱怨奶水少，開始給寶寶加奶粉。每一個來探望的親戚朋友都免不了關心的問一句“有奶嗎”？已經為了奶水焦急不堪的產婦聽到這樣的問候，其實心里并不好受，有時無疑就是火上澆油。

下奶以后，因為寶寶胃口小，吃的不多，產奶過多，便開始脹奶，乳房腫脹的如石頭一般，根本不能觸碰，哪怕翻個身都疼的要命。脹到最后開始堵奶，一個又一個硬塊，叫通奶師來擠奶，那種痛簡直堪比十倍的宮縮痛。從月嫂到各路通奶師，到醫生，乳房被蹂躪的遍體鱗傷，自己的心靈也是千瘡百孔。

再嚴重點，乳腺炎，高燒，化膿。上醫院掛抗生素，手術。

自己在哺乳期間乳腺炎三次，幸而沒有高燒，后來找通奶師把奶擠出后才避免了化膿手術的慘劇。

為什么女人容易產后抑郁？甚至很多媽媽無法走出抑郁最終選擇結束生命釀成悲劇，種種疼痛是一方面，更大的原因是親人們的不理解，尤其是孩子爸爸。

可能很多人會覺得，每個女人都是這么過來的，為什么就你特別矯情？

的確，每個女人都要經歷，怎么別人都沒那么多抱怨，偏偏你就不能忍受這些呢？

說這些風涼話的人應該通通拖出去槍斃才解心頭之恨。站著說話不腰疼，有時候這些話能讓一個女人放棄生命。

哀莫大于心死，為什么很多女人出了月子便選擇離婚？自己從鬼門關走了一趟回來，不僅得不到應有的關懷，還沒有人體諒，身體心靈遭遇重創，誰來平復？

時間嗎？

時間的確可以讓人淡忘傷痛，甚至很多女人若干年以后還選擇生二胎，有這樣勇氣的女人，我實在佩服的很。

母親總說，女人都要走這一遭，就是皇后娘娘也無例外，誰叫我們是女人呢？

月子里的時候，寶寶兩三個小時就要吃一次奶，每到夜里就很害怕，休息不好，奶水少，寶寶吃不飽又哭鬧，惡性循環。三姑六婆總是說是不是奶不夠吃啊，云云，心情更加煩躁。

恨不得立馬叫她們滾出去。

寶媽們奶水少，大多是缺乏信心所致。旁人你一句我一句，有奶也變沒奶了。為了面子的問題，寶媽們又常常選擇沉默，更可怕的是，時常受了這些話的影響，對自己開始懷疑，到最后不得不加奶粉，寶寶吃了奶粉，吸吮乳頭的次數自然減少，久而久之，乳房沒有得到信號，產奶便減少。

到了六個月以后，開始給寶寶加輔食，三姑六婆又開始吧唧，說哎呀母乳過了六個月就沒營養了啊，甚至有些婆婆開始叫媳婦斷奶。這樣的理論不知道從何而來，好想說一句，去你大爺的，誰告訴你六個月以后母乳就沒營養了？！簡直是無知！

寶寶慢慢長大，開始吃米飯，面條了。這個時候，假如寶寶不乖乖吃，三姑六婆又開始說，整天想著吃奶嘛，怎么會好好吃飯呢！好吧，反正左右都是母乳的錯。

讓人氣憤的是，說這些的人不僅僅是上了年紀的一輩，跟自己同輩的這些人也信了這些民間謠言。

對于母乳的認知誤區，還有對母乳喂養的知識，就連當醫生當護士的媽媽也是小白。這實在叫人通心。

母乳喂養是指用母親的乳汁喂養嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。在過去的幾十年中，有越來越多的證據證明母乳喂養對健康有益，對此付諸于實踐的建議也在持續增加。目前，世界衛生組織認為，母乳喂養可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續到成人期。

以人口基礎而論，出生后最初6個月的純母乳喂養是建議的喂養嬰兒方式，接著以持續母乳喂養并添加適當的補充食品的方式進行喂養，直至2歲或更長。為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳喂養，世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳喂養。

很多剛出生的寶寶，可能沒能順利吃上母乳，然后醫生護士，婆婆都要給寶寶吃奶粉。寶媽躺在病床上，也無法做些什么，任由他們給寶寶加奶粉。這其實是錯誤的。

除非寶寶出現了血糖降低的情況，這期間，要多給寶寶吸吮母親的乳頭，以便盡快下奶。而不是草率開始加奶粉。

奶粉時常混亂，誰能拍著胸脯保證我生產的奶粉比母乳要好？很多奶粉都是依照母乳的營養成分制造的。

而奶粉這種化學產品，我們沒有看到生產過程，沒有看到添加的成分，即使知道成分也未必會去研究某種成分的利弊。

面對各方的質疑和錯誤的行為，寶媽們很少有勇氣反抗，只能聽之任之。對于矛盾的沖突，寶媽為了息事寧人，不與家人爭執，往往也是睜一只眼閉一只眼，很是無奈。

前兩天，遇到一個寶媽，來催奶的。后來我們發現其實她的奶水很多，她告訴我們，寶寶吃一會兒便睡著了，然后沒多久又醒來，大家覺得寶寶肯定是奶水吃不飽了才睡不安穩的，然后便給寶寶吃奶瓶泡奶粉。寶寶看到乳頭自然會吸吮，而奶瓶吃起來要比媽媽的乳頭輕松很多，下一次，寶寶就不愿意花力氣吃乳頭，吃兩口就開始哭鬧。

我們愿意百分百信任奶粉，卻不愿意多給寶媽一點時間和信心。

身體的疼痛，我們尚且可以咬咬牙忍一忍，心靈的攻擊，卻往往叫人猝不及防。

母乳喂養這條路，實在太過艱辛。

希望寶媽們為了寶寶，一定堅持，不要理會別人的風言風語。