一、圖書介紹FAB：
作者采銅是浙江大學心理學博士，知乎網站知名作者。這是一本自我成長領域的入門書籍。在這本書中，他選取了影響人生的七個關鍵切面：時間、選擇、行動、學習、思維、才能和成功，為讀者設計了解決這些關鍵問題的精進路徑。
這本書在知乎網站獲得超過60萬個贊同，豆瓣評分高達9.4。整本書的寫作風格都是先從心理學的角度進行分析，挖掘出本質，發人深思，再給出解決方案，通常都有具體的行動步驟或方法工具。比如，在時間這個切面，作者給了半衰期和收益值的四個象限來教會我們怎么樣把時間花在有價值的事情上；在選擇這個部分，給出了4個人生格局和3個新的思維框架，并運用精細化思考的工具教會你怎么樣做出比好還要更好的選擇。
還有一點，其實我們讀了很多書，學以致用是最難的。這本書的每一章后面都有一個關鍵點的總結提煉和實踐練習的指導。非常實用。只要依循書中的方法反復磨煉，便可以日益精進，成為一個很厲害的人。找到實現自我的成功之道。
二：原文片段閱讀：
三，重述（方法提煉及應用舉例）
我想問一下，一般大家在解決創意性問題的時候，通常是怎么做的？比如拍一套藝術照怎么拍？設計一場晚會怎么安排更出彩？天馬行空的頭腦風暴還是有其他更好的方法？也許你天生就是一個具有奇思妙想的人，創意是信手拈來的事。但也有很多人想創意的時候會苦苦思索，沒有方向。這個時候可以用片段中給出的矩陣法。簡單的說這個方法就是三個“找”，找什么呢？是找維度，找表現值，找組合。具體怎么找呢？首先對問題的維度進行頭腦風暴。它包含那幾個方面？找出盡可能完整的分解問題的維度。如果一個人做的不夠的話也可以征詢其它小伙伴的意見，或者做個小調查，來獲取更多的維度，盡量全面。
其次，找出各個維度的不同表現值。這里同樣是進行頭腦風暴。看這個維度是通過怎么樣的方式來呈現，找出盡可能多的詞匯來描述它，以構成維度矩陣。在找表現值的過程中可以通過取反、細分和類比的操作，使這個維度的表現值更加豐富。比如想到了方，那圓是不是也可以呢？想到了顏色，那還可以細分紅黃綠。
第三，通過在維度矩陣中不同維度的表現值直接嘗試建立各種組合來發現最佳創意。這一步可以反復嘗試，選擇，直到找到自己心儀的那一個。如果是給老板或者客戶做方案的話，這時候你就有多個方案供他們選擇。
我們拆書幫重慶分舵想拍一套具有自己特色的宣傳照，但究竟怎么拍好呢，大家你一言我一語的一直沒有結果。現在我們可以用上面的方法來列舉一下特色宣傳照的維度矩陣：
1.維度有哪些？服裝，造型，顏色，背景，風格，場地；
2.來看每一個維度的不同表現值：
服裝：民族風，英倫風，日系，田園，運動，正裝，學生裝
排列：站一排，站2排，隨便站，擺字
顏色：黑白，彩色（紅色為主，藍色為主…）
背景：實景，布景
風格：嚴肅，活潑，專業，個性，小清新
場地：室內（工作室，咖啡館），戶外（商業區，景點）
3.在維度矩陣中不同維度的表現值直接嘗試建立各種組合
比如我們的創意組合可以是彩色民族風，在重慶特色的景點洪崖洞進行實景拍攝，可以有多種排列造型。
四、應用：
重慶山城拆書幫馬上轉正了，我們要開一個轉正大會，來擴大影響力，吸納更多優秀的人才。議程在3個小時左右，100人參加，不考慮經費的問題，請大家幫我們用矩陣法找出這個大會怎么辦能體現我們的創意，讓人印象深刻？（10min）
備注：
1．給個空白表格，引導大家自己填空形成矩陣；
2.分組的時候注意每組里面都有拆書家作為小組長，進行現場把控，其他人給出創意維度分析以及選出組合建議給拆書家選擇，由這名拆書家來分享他所選擇的創意。
學習者案例：
