1.道可道、非恒道

我們的世界的運轉都是遵循一定規律的，氣候的變化、大自然的變化、每天的日出日落、花開花落等等，宇宙的變化等等，所以我們要遵循這樣的道理。但道理也不是一成不變的，比如有的養生專家說一天要喝八杯水，無論男女老少、愛運動的和不愛運動的人都如此嗎？不一定，這是要因人而異了，再比如古代的中藥藥方拿到現在就不適用了，因為古今不同人的體質和氣候都不同，不能一概而論，要及時調整，所以叫做非恒道也。

2.名可名、非恒名

一個物體的名字現在叫這個名字，在過若干年之后還叫這個名字嗎？肯定不是了，比如手機，也就用個2-3年，之前可能還是石油、還是礦石，后來變成塑料和鋼鐵，最后經過設計、組合后才演變成手機，若干年后，可能又散落到世界各地了變成了其他的物體。

3.靜默的力量

一個人要每天或是經常給自己一段獨處或安靜的時間，道家和佛家都講究打坐或修行，我們也應該讓自己靜下來，放空自己，回歸寧靜，世界的本源本來也是寧靜的，寧靜以致遠，每天忙忙碌碌的、活在嘈雜之中，終將碌碌無為、一事無成，要靜下來，寧靜的思考。

4.看事物的角度

任何一件事物的發生都有一定道理，我們要從兩個角度去看他，去觀察它，第一個角度：從無我的角度，不帶有任何的偏見、完全客觀的、純粹的角度，去分析他的發生、起因、發展、結尾等等。第二個角度從有我的角度去分析他，他與我的關系，我的立場、與我的利益關系等等。

5.空杯心態

一個人要永遠保持一個空杯心態，不要自滿，不要覺得自己很了不起，自己什么都比別人強，謙虛、保持空杯心態，你才能吸收更多，才能學習更多，這也是宇宙的奧秘之一，要時刻保持謙虛的空杯心，你才能不斷進步，不斷的增長能力，才能變得越來越強大。謙虛、低調的重要性。