【1011晨讀感悟】害羞這個(gè)“病”,得治!

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“這個(gè)...嗯..,我覺(jué).... ”
“算了......”


? ?不知道你們是否和我一樣。

? ?遇到過(guò)小對(duì)話中的尷尬情景。想說(shuō)又說(shuō)不出,說(shuō)出來(lái)了又怕出錯(cuò)。

? ?隨著人與人之間的距離越來(lái)越短,交往也越來(lái)頻繁,與不同的人打交道的機(jī)會(huì)越來(lái)越多。在生活中因?yàn)椤昂π摺痹诿嬖嚒⒄労献鳌⒓s會(huì)時(shí),對(duì)自己的表現(xiàn)不那么滿意。

? ?我要如何才能不害羞呢?

? ?害羞會(huì)讓人出現(xiàn):面紅耳赤,脈搏增快、心臟碰碰急跳、出汗,不敢說(shuō)話。

? ?這并不是一個(gè)不可克服的狀態(tài),它是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象,很特定的場(chǎng)合,特定的人來(lái)說(shuō)的,這會(huì)是一種被脅迫以及力不從心的感覺(jué)。

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? ?可可,就是人們口中那個(gè)容易害羞的姑娘。

? ?碩士畢業(yè)后的可可,到了行業(yè)內(nèi)比較領(lǐng)先的公司之一。每天的工作就像“打仗”一樣,可就算是這樣,老大交代給她的工作都能按時(shí)保質(zhì)地完成,也就引起部門(mén)老大的關(guān)注,打算重點(diǎn)培養(yǎng)她。

? 你肯定會(huì)問(wèn):“有沒(méi)有搞錯(cuò),這樣一個(gè)姑娘,會(huì)很容易害羞?”

? ?確實(shí)如此,她給自己的標(biāo)簽就是“幕后功臣”。

“我不能站在很多人的地方講話,只要人一多我就會(huì)緊張、臉紅、心跳加快,腦袋一片空白。

? ?我很清楚這是我的缺點(diǎn)。我曾一次次的與自己對(duì)話,告訴自己你是可以做到站在臺(tái)上講話的,就把臺(tái)下的人當(dāng)做是身邊的朋友。

? ?和最開(kāi)始一站上臺(tái),就不知道這里哪兒的自己比來(lái),現(xiàn)在好很多了,至少站在臺(tái)上可以說(shuō)完整個(gè)自我介紹。”

“其實(shí)就是不斷練習(xí),不斷地嘗試,不斷地找出自己的不足進(jìn)行突破的過(guò)程。”

? ?所以我接受自己這個(gè)缺點(diǎn),但我不準(zhǔn)備向它妥協(xié)。

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? ?再一次見(jiàn)到她的時(shí)候是在機(jī)場(chǎng)。

“ hi,可可,出差嘛?”

“ 不呀,準(zhǔn)備出去走走。”

“ 你這個(gè)行業(yè)不是365天,有360天都在工作嘛?老大允許你出去玩?”

“ 當(dāng)然不允許啦!我沒(méi)在那工作了,現(xiàn)在是自由人,難道他還能不允許。”

?“ 嗯,也沒(méi)事啦。搞砸了公司一個(gè)大單子,讓我們小組加班了2個(gè)月的成果打了水漂。”

“ 是自己的原因啦,本以為在人多的地方說(shuō)話容易“害羞”毛病克服了,誰(shuí)知還差那么一點(diǎn)點(diǎn)。只是有點(diǎn)點(diǎn)愧疚于老大對(duì)我的信任,還有他的栽培。”

“其實(shí),這......”

“ 請(qǐng)乘坐FN765號(hào)航班,飛往......”

“ 好啦,我要登機(jī)那。找工作的事情等我一個(gè)月之后回來(lái)再說(shuō)吧,到時(shí)候咱們,再約咯 ~ ”

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“ 丠丠柚,你猜我怎么了嘛! 我找到我"失散多年的雙胞胎"姐姐。哈哈哈 ~ ”

“ 啊?雙胞胎?姐姐?”

? ?接到可可這個(gè)電話是在一個(gè)星期之后,也沒(méi)有想到能這么快地接到她的電話。畢竟,她玩起來(lái)“誰(shuí)都不記得”啦。

“ 對(duì)啊,不同膚色、不同種族的姐姐喲 ~ 因?yàn)槲以谟?00多觀眾的舞臺(tái)唱歌啦,而她在臺(tái)下聽(tīng)我唱,非常非常喜歡聽(tīng),就一直聊一直聊。”

“ 挺好奇得呀,你這個(gè)在臺(tái)上講話都發(fā)抖的人,怎么去舞臺(tái)唱歌了呀?”

“ 心里有個(gè)疙瘩在,才出來(lái)散心的。昨天剛好遇到全民狂歡的日子,不同國(guó)家不同種族的在一起唱歌跳舞,可能是被這樣一個(gè)氛圍給感染呢。咬咬牙就去了。”

“ 開(kāi)始是不愿意去的,覺(jué)得自己唱的不好聽(tīng),唱不好他們會(huì)怎么想呢?而且看到臺(tái)下的人還是會(huì)緊張。后來(lái)想這里也沒(méi)人認(rèn)識(shí)我,丟臉就丟臉了,明天我就不在這個(gè)國(guó)家了怕什么。還有什么情況比現(xiàn)在的我更糟糕呢?”

“ 結(jié)果我唱了3首,哈哈 ~”

“ ?為你開(kāi)心,等你回來(lái)啦,哈哈。”

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? 轉(zhuǎn)機(jī)就在這么一瞬間

- 也許某個(gè)轉(zhuǎn)角后遇到今生摯愛(ài)

- 這次,我不會(huì)再錯(cuò)過(guò)你。




提問(wèn):“害羞”這病怎么治?

1、不要害怕它。嘗試多了解它。

2、與自己對(duì)話。了解自己為什么會(huì)出現(xiàn)“害羞”情況,并接受它。

3、善于總結(jié),找到原因,相處對(duì)策。每一次“害羞”之后,問(wèn)自己我在怎么樣的環(huán)境下,會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況,如果下一碰到一樣的狀況,我的解決方案是什么?

4、勤于練習(xí)。找到方法后,不斷地嘗試,不斷的練習(xí)。

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