2017-08-23

今天進入復食階段

輕斷食第三天

前幾天的奔波

至于這次斷食覺得有點不順

剛好可以看出身體明顯變差

躺床上也沒那么強烈的睡意

難入眠

前段時間都12點或者1點2點才睡

現在9點就想睡著

有點不適應

最近還在調整生物鐘

早上心跳加速明顯

手腳無力感更強烈

早上走路都覺得飄忽

今日又是狂風暴雨

真的有點擔心地滑 風大

不小心就摔跤

所以今早還提前點出門

小心翼翼地走

今早發現舌苔變得更嚴重


越是困難越是要堅持


堅持才能換取未來想要的

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