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昨天全家人吃餃子，姥姥從老家帶來了剛做的葡萄醬，響響愛吃到不行，晚飯時要求奶奶不停地給她，沒有節制！于是我沖上前，態度有些摟不住，但還是盡量控制，我就用她的勺子給她盛了一勺放在她面前，我告訴她，再吃這一勺，吃完就沒有了！事后反思說話語氣生硬，不好讓人接受！孩子也是迫于我是家長的壓力而聽從！就這樣好了一會，過了沒有兩分鐘又開始磨人要葡萄醬，我在廚房實在忍不住，坐到她面前，把盤子碗都拿遠，孩子也繃不住了！開始激烈的反應，我馬上就覺察了這一點，我決定將她帶離，因為飯桌上爺爺奶奶，姥姥姥爺都在，不好溝通，我們獨自回到臥室，我跟她說，媽媽剛才把你的碗收掉是為什么呢？因為不能哭著吃東西，為什么不能呢？會嗆！嗯響響你說的太對了，媽媽教你的事情你都能記住，媽媽很開心！我也開始冷靜下來，我繼續引導，共情，媽媽知道你很喜歡葡萄醬，它酸酸甜甜很好吃，但是我們吃東西不能沒有節制啊！就像書里的茱莉亞，吃的太多了，都肚子疼，生病了！那樣好嗎？不好！小精靈說再小的糖塊，處理起來也很難！葡萄醬甜不甜？甜，有糖塊，小精靈喜不喜歡，不喜歡，那我們是不是就得約定著吃！太多了不好！嗯！孩子情緒也穩定了！我說那我們愉快的去吃飯好嗎？好，說完哈哈哈的下床吃飯！

進來，和善堅持的不好，總是時不時的動物腦外漏！一定要提高警惕，雖然也說，但總覺得自己態度惡劣，很不讓人舒服，我自己也并不滿意！需要加強覺察力，控制力！