"20號之后我就干一件事，全力以赴恢復視力，把眼睛練得有神韻，順便消除黑眼圈"
“最近兩天天天看電腦，眼睛還好，沒有那么容易疲勞”
“沒遇見你之前我偶爾會走路不戴眼鏡，在光線好的地方舉著書不戴眼鏡看-----等你對眼睛的感知到了新階段就明白我說的“戴眼鏡是加重視力恢復的難度、因為有依賴””
“恩恩，其實你提醒了我，不要讓眼睛太費力。比如早上醒來就不會再床上玩手機了”
我是初中開始配眼鏡才知道-------第一次知道自己，近視了。
? 畢業后的電商工作，不僅僅要長期對著顯示屏、郵件Case的跟進更需要長時間把注意力聚焦放在發光屏幕某一區域。于是眼疲勞、干澀、腫脹、眼屎多........各種眼睛不舒服并沒有因為藍光眼鏡、防近視眼鏡、進口鏡片等有所改善-------實際上，戴上近視眼鏡不等于改善視力。
? 周圍的人多是久坐族，戴眼鏡只不過是標配之一。沒戴眼鏡反倒Stand Out是一種身份的象征。沒戴眼鏡這類人好像有這些共同特征：思維靈活、愛表達感情、甚至顏值也高。畢竟戴眼鏡和不戴眼鏡加美妝totally different（想到了以前做設計組的裸眼美女）
? 眼睛的重要性，無需多說，從古到今，各種文字表述。從生理上看，人有五種感官，用來接受外部信息。哈佛大學研究表明，大腦接受外部信息的比例是：味覺1%，觸覺1.5%，嗅覺3.5%，聽覺11%，以及視覺83%。視力的重要性，可想而知。
? 有人說，眼睛是靈魂之窗。透過眼睛，你接收外在訊息，形成對生命的印象。眼睛如此重要，你卻可能感覺不到眼睛的存在。眼睛，由于不容易被你感覺到，因此你才會不知所以，不知如何善用，損壞了你的眼睛，導致你的視力下降和清晰度變弱。
? 同樣的道理，腰部的贅肉、臉上的痘痘、還有身體的病變、加重.......本來都可以預防避免，但我們身體不敏感增加了恢復的成本。
? 當我們看不清黑板，幾乎條件反射就是：我近視了---我該配眼鏡---可以看清黑板了。其實還有其他的選擇，只是以前不知道。
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脫掉眼鏡是新年愿望之一，同一個世界同一個夢想，身邊確實有很多人想了解如何通過自然的訓練來提升視力。
費登奎斯視力訓練并非治病而是為你提供一種選擇，不同于手術、藥物的方法。
從更高緯度去幫你通過提升體感，能“覺察”到自己正在做的是什么。視力工作坊就是針對用眼，感知自己如何在用眼？眼球轉動某個方向的時候感受眼球肌肉的存在，如何用力？甚至進一步“感知”眼球的大小、重量、形狀……
也許你我從未想過如此深入了解自己的眼睛，并為此努力過，抱怨眼睛沒有神也沒有太多實際意義。
語言容易誤解，也無法“無力”，所以費登奎斯說我們來做點動作吧。少點理論，多做動作。
有了求好的心，習慣就會變化，關注眼睛，眼睛也不會辜負你。
? 借用郭老師在費登奎斯清晰的看見里談到的
? 為了追求簡單、神奇、快速、簡便，人們往往用眼鏡來讓自己看得清，結果呢，每次檢查，只會度數越來越深，成了眼鏡的奴隸……只要你度數深了，早上醒來，第一件事情，就是去摸眼鏡…..嗯，你要是近視，你會懂我說的。
? 這其實只是表象，事實上，視力下降會引起身體僵硬、精神緊張等一系列的其他健康問題（以后另文討論），戴眼鏡，沒有解決根本問題，反而加快惡化。? 還有激光手術、OK鏡等各種方法，只管短期效果，或只從眼鏡上下功夫，越來越多的證據和事實放在我們面前，有害！有害！有害！重要的事情說三遍……（要證據？自己可以觀察，也可以自己查文獻哦~伸手黨要不得）
? 市場上也有很多針灸、按摩、手法、訓練等調整視力的方法，研究一圈之后，發現都會有一定效果，但不是成功率不高，就是效果不持久。最典型的現象就是當時現場治療后度數改善，回家很快就又回到從前……
? 現在好了，有了費登奎斯視力訓練方法，你的眼睛有救了！如果你不想戴眼鏡、不愿冒風險做手術，這里還有其他的選擇！
透過進行【費登奎斯】一些簡單、輕松的動作，你有機會看見一些影響你的視力問題的習慣，學習幫助眼睛看的更清晰、更明亮的新方法。
你知道嗎？眼睛的動作組織身體的動作，身體狀態又會影響視力。躺下來，放松，試著觀察一下……你的眼睛影響你整個身體在進行的所有動作，還影響你的感覺和思考。當你的腦袋不停地想東想西，眼睛也跟隨著你的念頭一直動來動去 ; 當你的脖子和使用身體的方式是緊繃的，你的眼睛也會這樣 ; 當你的呼吸總是處在憋氣的狀態，你的眼睛也一樣會憋住……
感覺到了嗎？
? 現在你慢慢明白了，眼睛影響全身，全身問題也會影響視力；視力問題，不僅僅是眼睛問題，它是一個全身性的問題，與大腦和神經系統有關的問題。你無法忽視我們人體強大的神經系統，你也無法只要眼睛，不要身體了。
與一般的改善視力方法不同，在費登奎斯，恢復清晰的視力，最重要的是去除和釋放掉眼睛和身體肌肉等的組織緊繃，改變我們的大腦和神經系統。
課程詳情
? 到現場，用心感受，會比這樣的描述更好，更真實……
參加人數：3~8人
課程時間：眼睛工作坊共三天，每天早上9點到12點，下午15點到18點。
日期暫定（2018年1月27日~1月28日（周末兩天連續），1月30-31日晚上（兩個晚上）；
學習地點：湖北省武漢市洪山區魯磨路6號聯峰大廈1405
課程投資：視力提升工作坊5800元；2018年1月6日前報名早鳥價優惠500元；既往會員可再減500元。
注1：參加本次培訓的學員，特別贈送500元課程優惠券，可用于其他課程。
注2: 工作坊提供視力提升的方法并不等同于“治療”近視。視力提升的周期因人而異（2個月到半年甚至更長），所以請咨詢后再報名。
福利：
1. 參加課程一年內，提供手法（顱骶療法）5次，調整眼睛相關顱骨利于改善失眠、黑眼圈等；
美式整脊8次（減少因頸椎前伸、駝背等造成的度數加深）。
2. 后續的視力工作坊，復訓免費（只需場地費400元/天）。
3.當然還有線上交流和線下不定期的跟蹤指導。
三天眼睛視力工作坊課程內容概要
一天會有4-6堂課，除全身功能改善外，幫助你改善視覺的三大功能：
~眼睛肌肉用力的程度
~眼睛移動的質量和能力
~眼睛的聚焦功能
眼睛視力工作坊課程名稱 (部分)
~眼睛時鐘 ~眼球動作 ~覆蓋眼睛 ~小寶寶的眼睛動作 ~你的眼睛和你 ~放松的眼睛 ~呼吸和眼睛 ~看得更輕松 ~改善你的目標 ~看得更深入 ~整合你的視力
友情提示：如果你似乎見過類似的眼睛訓練課程，那么，請你相信，細節才是成功的基礎，這里會更精細，做得更好。（否則，你早就解決了這類問題，就不用讀到此處了）。
咨詢：
陳功（電話：15527644080，QQ/微信：1085464357）
參加課程提示：
1、因有地面翻滾動作，女生請勿穿短裙、普通長裙；
2、請著輕便舒適、能活動伸展的衣物，臀部和背后無紐扣；
3、現場需穿襪子或光腳動作，建議著五指襪（現場有售）；
4、請自帶飲水環保杯。
以往文章
中國第二屆國際費登奎斯教育課程四年專業師資培訓計劃(CFPTP)
