? ? ? 每天中午13點30分到14點30分的時間是聽萌姐人生管理課的時間。今天中午又把萌姐精力管理中的目標建立的課程又重新聽了一遍，聽萌姐的課真的是一遍一遍的感受都是不一樣的。

? ? ? 聽第一遍的時間知道了助力目標實現的方法為smart法則和甘特圖，但并沒有真正理解這兩種方法如何作用，也沒有將知識做到內化，但是再次聽了之后感覺完全不同，完全是抓住了重點。

1.smart法則，包括具體的，可衡量的，可實現的，相關的，有時間限制的。萌姐曾經說過理論要與實踐相結合，所以我說個我的例子。因為我大學的學歷是本科，當我意識到需要學歷提升的時候，我就報了專升本的網絡教育，網絡教育是要統考的，我就用smart法則實現了英語考試的過關。首先我給自己限定20天完成英語復習，而英語復習題有六個模塊，這個就是具體的目標，而英語的考試成績就是衡量的標準，我首先對自己的時間進行了分析，晚上下班時間是我的可控時間，所以我決定在晚上8點到10點之間學習兩個小時英語，而此時的辦公室比較安靜，我則選擇了辦公室進行英語的學習。就這樣我使用了smart法則對我的英語考試起到了很大的幫助。

2.甘特圖。多目標管理方法，特別好用，既適用于日目標的管理，也適用于年目標，甚至一生目標的管理。橫軸代表時間，縱軸代表項目。用顏色的字體和大小代表事情的優先級，甘特圖法則還融合了時間管理中的要事優先法則，既學習了甘特圖，又復習了要事優先法則。可見，每一點知識不是單獨存在的，而是與別的知識之間彼此都是有聯系的，要學習一點知識，結合別的相關知識點，可能會掌握的更快哦。