昨晚，在共修群里，看到師怡回憶兒時(shí)傷痛，那一瞬間，我也強(qiáng)烈地感受到了內(nèi)在不被愛(ài)、不被認(rèn)可，沒(méi)有人在這里，只剩下孤零零我一個(gè)。我不敢露出真實(shí)的樣子，我怕這真實(shí)的樣子不夠好，會(huì)被人嫌棄。我努力想要表現(xiàn)優(yōu)秀，努力想要抓住他們，死活不讓他們轉(zhuǎn)身離開(kāi)，我好害怕他們轉(zhuǎn)身離開(kāi)的樣子。他們的離開(kāi)，我感覺(jué)我一定在這個(gè)孤獨(dú)的世界里，活不下去了。

我看見(jiàn)自己蹲在一個(gè)十字路口，看看周圍，真的沒(méi)有一個(gè)人，無(wú)論我怎么爭(zhēng)取，無(wú)論我怎么表現(xiàn)，都沒(méi)有人在這里，四周一片空寂，灰色一片。

我看到自己的前半生，費(fèi)盡心思奮力抓取，希望有人為我在這里，特別擔(dān)心你們背離我轉(zhuǎn)身離開(kāi)，我小心翼翼，收起自己的脆弱與傷悲，只展現(xiàn)你喜愛(ài)的那一面，但還是竹籃打水一場(chǎng)空，無(wú)論怎么努力，還是只我一個(gè)人。

真的只有我一個(gè)人了，我會(huì)死嗎？我能活下來(lái)嗎？一開(kāi)始，我很傷心、很難過(guò)，很不愿意一個(gè)人呆在這里，我想逃離這個(gè)空寂，可滿世界都是空寂，我沒(méi)法逃離。

漸漸地，我安靜下來(lái)，即使只有我一個(gè)人，我也要活下來(lái)。真正面對(duì)這個(gè)空寂，并沒(méi)有想象中那么難受，我的心漸漸安穩(wěn)下來(lái)，靜得只有我心臟的跳動(dòng)，感受心臟越來(lái)越強(qiáng)有力的回應(yīng)我。這一刻，我感覺(jué)自己心臟的跳動(dòng)，是那么的溫暖而有力，感恩一直有自己的陪伴，感受到這份回歸自己的寧?kù)o與力量。