堅持分享第12天 不就是這回事

我們經常認不清自己。

我以前感慨過,世界上沒有一個人能了解我,只有我自己。也錯把自戀當自信,心里想著的是:我做的已經很好了,別人那種認知方式就是不對,我就是這樣,這才是我呀。我不接受任何對我的討論,我覺得那是對我的挑釁。

當生活中真正遇到困難我無法排解時,我又開始埋怨自己能力不夠,為什么不能做的更好,我為什么是這樣,所有來自外界或有意識或無意識的信息都會讓我對號入座,神經變得敏感。別人是不是在說我?我變得小心翼翼,生怕再次做錯,但本性難移,讓我又更加懷疑自己,覺得什么都不如別人,陷入新一輪的自卑。我不敢說話,害怕說錯,我不敢做事,害怕做的不夠完美。

我究竟是誰?非常感謝心理學,讓我重新認識了自己,了解了原生家庭對自己的影響導致的性格和做事方式。對,我就是這樣的人,甚至有點懦弱,甚至很多時候有點委曲求全,這就是壓抑的原因。我很不完美,原來我才是最不了解自己的人。

我有點懦弱,我不敢承認,怕別人笑話,似乎我的十幾年都是為別人過了,怕周圍人的笑話,怕周圍人的不肯定,所以收藏了自己內心最真實的想法,偽裝者就是我,誰也不知道我愛笑的背后并不是樂觀支撐,而是壓抑了自己的悲觀讓自己顯得合群。對,這才是我。

很開心的是,我終于面對了真實的自我,我愿意接納這樣的一個我。我的世界猛一下變得好自由。因為我懂得人無完人,誰也不能免俗。

但人,總得學乖,不學習,生活終會變得一團糟。

懦弱,我想我可以把它轉換成另外一個狀態,我只要生活中每天多那么一點原則和底線,慢慢就可以改善吧。其實大多時候是我找不到合適的語言而錯過了最佳時機,這就是嘴笨。但學會拒絕,學會委婉拒絕是我所要學習的方向。

誰人背后不說人,誰人背后沒人說。眼下,我要過好自己生活就可以了,我不要活在別人眼里,我要為自己活一回。

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