話接古典老師的《超級個體》，今天和大家分享的是6-1篇《為什么說，夢想會妨礙你成功？》

原文的部分內(nèi)容摘抄如下：

不知道你是不是和我一樣，樂著樂著心里有點發(fā)毛—— 這么樂觀真的沒問題嗎？另一名德國心理學家厄廷根(Gabriele Oettingen)通過大量的實驗與調(diào)查，對這項觀點提出了質(zhì)疑，她用20年的實驗結(jié)果和嚴密的論證修正了這個觀點。她認為“單純的樂觀對于成功也許是一種阻礙”。

為什么太樂觀反而不好？問題就在那個夢想的神奇功能——跨越現(xiàn)在進入未來的體驗里 。

1. 樂觀的幻想在我們腦中形成美夢成真的假象，也虛耗了我們的動力。

為了激發(fā)動力，也許有人會建議你把夢想給周圍人曬——尤其在一群熱衷于談“你有什么夢想”的環(huán)境里，你會換來一系列的鼓勵——這極大地滿足了你的被認同感，進一步削弱了你的動力。這就是你在很多成功學場合看到的那樣——場內(nèi)感覺太好了，回去以后沒法執(zhí)行。

為了抵消夢想不執(zhí)行的失落，你開始確立、宣布下一個夢想——有志之人立長志，無志之人常立志，就是這個道理。

2. 樂觀的幻想讓你專注好的部分，而忽略現(xiàn)實的障礙。

一個太過樂觀的人，在面對一件事時，他的意識雷達只搜索關(guān)于這件事情能成的所有理由，卻對悲觀的理由視而不見。美夢把他的認知束縛在夢想里面，而將那些從客觀角度分析可能會有的問題置之不理。這些沉浸在樂觀幻想中的人，當遇到不那么好的境況，就會徹底崩潰。就好像韓劇看多的人，遇到真實的、瑣碎的愛情往往崩潰；看多了雞湯和成功故事的人，進入真實的商業(yè)世界往往抓瞎。他們幻想太多。

這不叫樂觀，叫做naive；不叫勇猛，叫做犯傻氣；不是先驅(qū)，是先烈。

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What

這篇文章向我們介紹了夢想可以讓我們做深層的自我探索，跳出困境思考問題，以及獲得心靈平靜。僅有夢想會妨礙你真正的成功，因為夢想會降低你的行動力，忽略存在的障礙。夢想的力量一直被夸大，我們需要學習更多策略，恰當應(yīng)用夢想的力量。

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一個實驗顯示，幻想過后的人，大腦會以為已經(jīng)達到了目標——他們精神會愉悅，表情放松，血壓也會降低（2-5單位）。人在這種情況下會快樂愉悅，卻會更小機會行動，更不愿意承擔困難的任務(wù)。

夢想背后的實力和堅持行動，才是夢想成真的理由。所以，夢想是個好東西，也許是最好的一個，但是夢想有自己的局限。

How

讓夢想落地的策略如下：

1. 有了夢想先行動，90天以后再公布，以免喪失行動的動力。

有了夢想，你可以做愿景板自我激勵，但是千萬不要到處告訴別人，以免社會認同進一步降低你的行動欲望，這讓你的夢想更加難以實現(xiàn)。

夢想就像懷孕，最好的方式是你自己先懷著三個月，穩(wěn)定以后了才告訴別人，以免流產(chǎn)。

2. 盡快找到夢想的現(xiàn)實投影——榜樣。

有了夢想以后，一定要找到夢想在現(xiàn)實生活的投影——榜樣或者標桿人物。在研究標桿人物的時候，如何成功的不重要，更重要的是他克服了哪些障礙？是如何克服的？這會幫你避免夢想的副作用。

3. 盡快從夢想中清醒，找到與夢想配套的障礙和行動方案。

夢想是個好東西，但是一直被夸大它的力量。

今天我給你的提醒是，不要向夢想要求它給不了的東西——除了夢想，你還需要評估、策略和持續(xù)的行動。

關(guān)鍵詞解釋

夢想：夢想是一種對于自己未來的積極期待，這種期待里蘊含了神奇的力量。夢想為什么會有這么多神奇的功能？心理學研究發(fā)現(xiàn)——我們的大腦其實無法分辨什么是幻想，什么是真實。我們會對兩者做出同樣的反應(yīng)。

具體應(yīng)用

不斷幻想享用美食的人，現(xiàn)實生活中會降低對美食的期待；

幻想復(fù)仇的人，現(xiàn)實生活中會降低復(fù)仇率；

幻想運動的人，血壓會真實地上升；

每天30分鐘的大腦預(yù)演訓練，等于2小時的真實練習效果……

當你幻想一個積極樂觀的結(jié)果時，你等于在跨越現(xiàn)實，直接體驗到一個最好的未來。現(xiàn)在不是流行VR嗎？我們的大腦功能里其實早就有一個VR，功能強大，都進化200多萬年了。

金句分享

夢想是個好東西，但是一直被夸大它的力量。

不要向夢想要求夢想給不了的東西——正確的評估，合理的策略，還有持續(xù)的行動！

這不叫樂觀，叫做naive；不叫勇猛，叫做犯傻氣；不是先驅(qū)，是先烈。

I

A1

我的父親很相信易經(jīng)之類的占卜術(shù)，從小受他的影響，我也對這種學術(shù)非常有興趣，甚至當多次占卜都說我是四十歲就會大富大貴的時候，我多年以來都是深信不疑。

但是還要兩個月我就即將四十歲了，這大富大貴的跡象一點也未表露，于是我覺得我實在等不及，我必須懷疑這個鼓勵我?guī)资甑膲粝肓恕?/p>

讀了專欄的這篇文章，我覺得其實我已經(jīng)無數(shù)次幻想自己坐擁無數(shù)財富，可以完全財務(wù)自由和做大慈善家的場景了。這種已經(jīng)提前得到無數(shù)次滿足的夢想，最終成了naive，成了犯傻氣，成了先烈。

一句話點評自己

從未為財務(wù)自由奮力拼搏，僅憑一個虛無縹緲的夢想，就想到時限進行兌現(xiàn)，這是自己送給自己的一個四十歲的荒誕禮物嗎？

A2

周邊這種朋友還真是不少，其中有位朋友幾乎一個月?lián)Q一次夢想，總想一下子出人頭地，每次聽他說自己的下一個夢想的時候，都感覺掙一個億兩個億都不是事兒。

學習了夢想會妨礙你成功以后，不僅可以讓自己腳踏實地，該做什么做什么，也可以給來訪者做規(guī)劃的時候，告知他們夢想的力量是有限的，明白了這個原理，就不會無限夸大夢想的力量。

其實細想起來，自己根本沒有把坐擁強大的物質(zhì)財富作為自己的奮斗目標，所以實現(xiàn)不了完成正常。現(xiàn)在我想做一名生涯規(guī)劃咨詢師，那么還是為這個夢想具體行動吧，加入拆書幫就是我的行動之一，開課傳播所學也是，每天聽書也是，如此這樣，點滴積累，心里是踏實的，夢想必將也是觸手可及的。