NVC 中的強制力運用的目的：出于自衛

NVC中使用強制力時，注意力在自己和他人的需要上。

NVC中一個人做出的時傷害自己和他人，是因為其不夠成熟。表現在：意識不到其行為后果、用懲罰他人滿足自己需要、相信自己有“權利”去懲罰和傷害他人、產生了幻覺。

使用懲罰的強制力時，我們希望這種懲罰帶來的痛苦能讓其自己意識到過錯、感到懊悔、改變行為。結果可能是加強了敵意和抵觸。

懲罰孩子的后果，就是在鼓勵孩子用暴力解決問題或者沖突。體罰、指責、否定、批評、比較、威脅、跟孩子談條件、取消孩子特權……，都是懲罰方式，都不是有效的溝通方式。孩子可能在某方面得以屈服，但自尊會嚴重受損！自尊的下降會讓孩子逐漸失去歸宿感和價值感。

懲罰在PD里，就是短暫性的解決問題，忘掉了我們養育的長期效果，忘掉了我們的GPS!

NVC 中，我們看重每個人生活的自由；也同樣看重我們每個人彼此的相互依存。找到一種方式，滿足我們共同的需求，是終極策略。

發現仍然到達那個萬能的鑰匙：第三選擇！