為什么明明知道一件事情是對的，卻總不去做？比如學習，比如成長，比如健身……。

很多時候，你要做的事情要很長時間才能看到明顯的收獲，而你想在很短的時間內就能感受到，這種時間上的錯配，讓自己的行為受到阻礙，雖然明明知道量變積累到一定程度會引起質變，卻往往堅持不下去。這值得思考。

一、直覺可以用來指導生活嗎？

我們往往憑直覺做事，直覺這樣做是對的，直覺這樣做沒有效果等等，學過哲學的人都知道，人要先認識在實踐，再認識再實踐，實踐出真知。有了直覺，應該反思這是正確的嗎？

比如賭徒謬誤就是一個反直覺的例子，以丟硬幣為例，前面三次都是正面，那第四次你會覺得正面的概率大還是反面的概率大?而直覺上很容易感覺出現反面的概率大，因為連續出現四次正面概率太低了，應該出現反面。而實際上，每次出現正反面都是一個獨立事件，不會受之前結果的影響，下次出現正反面的概率依然都是50%。

其實，只要有思考能力是不會出現這種錯誤的。萬事講究方法，方法對了，往往事半功倍，所以以后遇到事情不能光憑直覺去做，而要學會思考真正正確的方法。不斷地思考、不斷地反思、不斷地探索，不斷地彌補和提高，找到做事的正確方法，最終形成自己的一套體系。

二、知道和行動之間缺少什么？

如果一個人不確信學習可以改變命運，那他就不會去學；如果一個人不確信健身可以鍛煉身體，那他也不會去做。所以，知道了一件事就必須確信這是有好處的，當不確定這件事是否有益，那就要學會真正地查找可信的信息，以確信這件事值得做嗎？

你可以從搜索引擎中得到答案，可以從專業網站中找到答案，可以從身邊的達人中找到答案，要學會與優秀的人為伍，有句話是這樣說的：常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。要不斷地向優秀的人學習，并與之比較，要知道優秀的人都自帶發光體的，相處久了，你也是發光體。

找到了答案，確信這件事可行，才能從一開始就走對道路。確信了，就要思考我應該如何去做？只有過了確信這道坎，我們才可能真正地去做一件事情。

三、找到觸發點。

改變自己的觀念是改變生活的第一步。你要做什么，你想做什么，你愿普通還是優秀，你的夢想在哪，從思想上改變自己的觀念，給自己正在做的事賦予一個重大的意義，堅持下去形成習慣，或者從生活中找到某個觸發點再形成習慣。

比如，我喜歡讀書，喜歡讀軍事、科技、數碼等類目的書籍，但當我讀到了關于理財的書，我才真正發現理財才是我的興趣愛好，從此一發不可收拾。讀書觸發了我學習理財的念頭，于是瘋狂的買書、加入付費課程、關注這方面的牛人，三年多的時間里，確切的說已經有四年多了，花費在理財知識上的金錢有一萬多塊，雖不多可今后依然會堅持下去，而且不需要別人的督促。

當一種事情形成習慣，你會有收獲，而這又鼓勵你更積極地去做這件事，從而量變引起質變。

四、有些事情的確需要我們刻意的去做。

總有些事情做起來不是那么容易，比如早起，誰都想賴在被窩里舒服地躺著；比如學英語，堅持了一兩周，卻堅持不下去……。要是沒這些事情就好了。

可惜，沒這些事情，也就沒有了成長。想要成長，就必須跳出舒適區，進入學習區，也就是進入不舒適區。所以，就需要我們去努力，去刻意地改變自己的一些生活習慣。但不是刻意地蠻做，需要講究些方式方法，也許再做這些事情就不會那么痛苦了。

1、可以將大的項目分割成小塊執行，將大的目標分割成小的目標去實現。

2、關注過程而不是結果，也應了那句老話：但管耕耘，莫問前程。

獲得成功只是副產品，重要的是成為更好的自己。堅持自我，堅持對勝利的無限渴望，堅持學習，堅持努力。

凡是本質正確的事情，凡是已經確信了的事情，只要去做就一定會有好處。比如學習，比如跑步，比如寫作，遇到這些事情，不要只是聽聽而已，要想辦法與自己發生關系，多問下自己，我該怎么做？