今天分一個高效學習的方法，思達迪學習法，只要掌握了這套方法，你的腦子會越來越靈活，學習越來越輕松，你的人生從此也將發生根本性的變化。
思達迪學習法主要包括3點內容：學習像沙漏、輕松有趣的記憶技巧以及創造學習環境。
1.學習像沙漏
沙漏理論是思達迪學習法的精華。它包括5個步驟：瀏覽、提問、閱讀、復述、復習。在閱讀的階段，我們可以通過快速閱讀來提高閱讀速度。具體做法：①減少朗讀與默讀，可以用手指按在嘴唇上避免發出聲音；②看字群，可以通過看報紙來訓練自己看字群的習慣。
2.輕松有趣的記憶技巧
①利用諧音聯想法和圖像聯想法來記憶別人的名字。
②需要明確記憶資料的順序時，就要利用掛鉤記憶法，將數字或其他有順序的信息和對應的內容掛鉤在一起，就可以記得又清楚又牢固。
③對于不需要順序的資料，可以使用定位記憶法，讓資料在熟悉的位置上各就各位。我們常用的定位系統是身體，將物品名單和身體各部分次序掛鉤，再加上聯想記憶法，利用各種感官，增強記憶強度。
3.創造學習環境
掌握了正確的學習方法后，還需要創造良好的學習環境反復訓練，以形成條件反射。可以利用各種各樣的生活環境，隨時隨地地練習已經掌握的學習法。
今日晨讀分享書目《這樣學習最有效》，作者：戴維斯。
