分享|淺談時間與目標管理 自我掌握時間的重要性

時間是什么?時間等于生命,時間的計算單位與生命的計算單位是統一的!人一輩子活80年=80年×365天=29200天=29200×24小時=700800小時,24h×365天×50年=438000h,24h×365天×30年=262800h。

節約時間,就等于延長生命!

魯迅先生說:浪費自己的時間等于慢性自殺,浪費別人的時間等于謀財害命。富蘭克林說:你熱愛生命嗎?那么別浪費時間, 因為時間是組成生命的材料。

朱自清說: 洗手的時候,日子從水盆里過去; 吃飯的時候,日子從飯碗里過去。 當你覺察它去的匆匆 了伸出手遮擋時,它又從遮擋的手指間過去。

天黑時,你躺在床上,它便伶伶俐俐地從你身 上跨過,從你腳邊飛走了。

浪費時間的因素

1,沒有(明確)目標,無優先順序;

2,性格:不敢說不,優柔寡斷, 事必躬親,沒有主見等;

3,習慣;拖延,偷懶,放縱自己,缺乏自我約束等。

4,無效率的電話;

5,沒有其他團隊的配合。

浪費時間的八大狀態

1,找東西:據調查,我們每年都要花6周時間浪費在尋找亂放的東西上面,這意味著,每年要損失10%的時間

●解決辦法:

(1)常用的東西放在順手的地方

(2)隨手放回原地

(3)不用的東西扔掉

(4)不扔掉的東西分門別類保管好

2,懶惰

●為什么:

(1)心中無目標

(2)沒有進取心

(3)沒有責任心

(4)無規劃

●解決辦法:

<1>做好每天計劃(會約束我們的行為)

<2> 將行動寫在紙上

3,拖延

其實我們不懶,但是我們喜歡拖延

●為什么:<1>只做容易的,不做重點的

<2>花許多時間思考要做的事

<3>擔心這個,擔心那個

<4>找借口推遲行動

<5>動作太緩慢(慢意味著效率不高)

●解決辦法:(1)時間設限

(2)重點工作先做

(3)立即行動,今天 事情決不拖到明天

4,時斷時續

●為什么:<1>這山望著那山高(不專一)

<2>毅志力弱

<3>沒目標,目標感不強

<4>沒重點

走走停停的油耗比持續開油耗大

●解決辦法:<1>排除干擾

<2>做完整一件事

<3>整塊時間留給重點工作

5,單干

●為什么:

<1>沒有團隊精神

<2>過于自信

<3>人際關系較差

●解決方法:<1>融入團隊

<2>做一個受歡迎的人

<3>與人合作

<4>珍惜資源,善用資源

6,空想

●為什么:<1>想的多,行動的少

<2>有理想、沒規劃

<3>有理想、沒信心

●解決辦法:<1>計劃+實干

<2>持續不斷的電話量,每天堅持50通電話

<3>與踏實勤奮的人在一起(學習)

7,主次不分

●如果沒有主次會:<1>打亂仗

<2>沒頭緒

<3>效率低

●解決方法:<1>是否很重要

<2>是否與目標有緊密的聯系

<3>事件排序

8,消極

●有哪些現象:<1>抱怨 <2>嫉妒

<3>評論 <4>情緒不穩定

●解決辦法:<1>與積極的人在一起

<2>多接受正能量的學習

<3>積極正面的思維方式

? 重要緊急:即將到期的任務,談判,財務危機,客戶的投訴等;

? 重要不緊急:如人際關系的建立,學習培訓,風險防范,電話邀約,發帖,企業文化的傳承等;

? 緊急不重要:部門會議,月初的表彰會議,月末總結會等;

? 不緊急不重要:閑談、上網、微聊、看視頻等。

? 成功人通常將時間放在重要緊急和重要不緊急的事情上

? 而普通人習慣把時間放在緊急不重要或者不重要不緊急的事情上。

? 總而言之,改變是時間管理的唯一方法。

? 1,改變思維

? 2,改變習慣

? 3,改變性格

? 真正能創造人生價值的只有40年

? 時間對于有目標的人未來是期待的,對于沒目標的人未來是迷茫的。有目標的人生叫搶,沒目標的人生叫耗。

? 我們成功的速度是在和父母親的生命在賽跑,所以時間就是生命。

? 時間放在哪里,成就就在哪里。

? 時間是最寶貴的資源。

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