第一次在11月中旬就開始回顧了全年的活動，才意識到原來高手早在年底就開始著手復(fù)盤本年、規(guī)劃明年的活動，而我過去那么多年都是在春節(jié)過后才算真正進入新一年的奮斗，所以我的成長腳步總是慢人一步。不過沒關(guān)系，現(xiàn)在就是最好的開始，從今年開始要好好復(fù)盤過去、展望未來了。
2018年對我影響最大的一件事莫過于在去年年底報名參加了永澄老師的理論精深版的年目標(biāo)課程，從此各種認(rèn)知被打開，開始陸陸續(xù)續(xù)的成長學(xué)習(xí)之旅。
認(rèn)知升級之一：做事要有系統(tǒng)化思維。
拿學(xué)習(xí)領(lǐng)域來舉例，在2017年，我處于一個很懵懂的階段，雖然我也很想改變自己，想通過學(xué)習(xí)來提升自己，但是我的很多學(xué)習(xí)都是碎片化的，只是通過閱讀微信文章或者收聽喜馬拉雅的某個音頻來汲取作者的只言片語，這些對我的成長完全起不了任何作用。并且我也不知道自己應(yīng)該學(xué)什么，就是看朋友圈里流行什么就跟什么，沒有一點自己的思考和判斷。而在2018年我很有目的性地針對提升自己的“結(jié)構(gòu)化思維”這一項能力而報了圈外商學(xué)院的《結(jié)構(gòu)化思維寫作課》，購買了得到的精品課《訓(xùn)練你的結(jié)構(gòu)化思維》，也將認(rèn)真學(xué)習(xí)《金字塔原理》一書列入計劃之內(nèi)，而這個改變是因為有了系統(tǒng)學(xué)習(xí)的概念，因為我知道當(dāng)我想要提升我的某個能力時，我應(yīng)該先去了解這個能力所涉及的理論、擁有這項能力的代表人物、學(xué)習(xí)途徑等等，然后再一步步去把相關(guān)的學(xué)習(xí)計劃制定出來，再去執(zhí)行，這樣針對性學(xué)習(xí)的目的性更強了，效果也會更好。這一認(rèn)知的提升，讓我的成長步伐得到了極大的提升，不再盲目地去跟風(fēng)購買課程，踏踏實實地把自己所想要提升的領(lǐng)域一步步地搭建好，也不再是以前的“知其然而不知其所以然”的狀態(tài)。
認(rèn)知升級之二：做事要有成果，形成自己的作品聲音。
對于這一條認(rèn)知，我是在今年7、8月份才開始領(lǐng)悟到的。那個時候在種草群里看到永澄老大把他去上的一門課程做的逐字稿截圖出來了，我就驚嘆那么厲害的人也采用這種很基礎(chǔ)的積累方法，我還有什么理由不去做這件事呢。可是當(dāng)我嘗試把一個小時的音頻變成文字的時候，才發(fā)現(xiàn)這件事對于我這種新手來說有多么的困難：對打字速度要求高、專注力要求高。我花了將近18個小時才把一個小時左右的音頻變成了逐字稿，后來又整理成了幕布結(jié)構(gòu)化筆記。完成了之后覺得特別有成就感，從這時開始，我就每上一個課程，我都要求自己盡量去做一個幕布結(jié)構(gòu)化筆記，一是能更好地消化理解老師所講的內(nèi)容，二是提升自己對關(guān)鍵信息的提取能力、鍛煉自己的結(jié)構(gòu)化思維，三是按照永澄老大說的，這是在積累自己的成果，總有一天會變成勢能的。
認(rèn)知升級之三：計劃與復(fù)盤已成為習(xí)慣
我對計劃與復(fù)盤的理解是，計劃可以讓事情開展得更加順利、項目執(zhí)行得更加高效，而復(fù)盤是可以讓自己利用一次實踐的機會就提升自己的最快捷方式。想想看，別人需要重復(fù)五六次甚至是更多才能記住的事情，自己只需要做一次、復(fù)盤一次，在下一次有類似的事情時就有了進一步的提升，你的成長速度能比別人慢嗎？從一月份到現(xiàn)在，我每個月的計劃與復(fù)盤，每周的計劃與復(fù)盤都沒有落下。雖然做得還不夠好，但是看到自己一點點地不斷提升，心里就會覺得很踏實。
在永澄老師身上學(xué)到的認(rèn)知還有很多，比如做決定時要有決策原則，要覺察并識別出自己的錯誤模式、及時調(diào)整能得到更快的成長，不斷地實踐以調(diào)整自己的假設(shè)等等。以上只是挑選了三個我踐行得好一些的認(rèn)知來進行復(fù)盤總結(jié)。
除了認(rèn)知的提升，在2018年初我設(shè)立了三個期待，所以接下來要對自己的這三個期待進行復(fù)盤總結(jié)。
1. 初步構(gòu)建個人成長操作系統(tǒng)
年初我設(shè)定這個期待的時候，我是不太能理解這個“構(gòu)建個人成長操作系統(tǒng)”這個詞所包含的意思。但是我當(dāng)時就覺得這是永澄老師整合出來的高效成長的路徑，也就是高手成長的心理表征，所以只要我照著他這個系統(tǒng)去執(zhí)行，我也能夠變成很厲害的人。
在這個期待之下，我做了很多跟隨永澄老師學(xué)習(xí)成長的事情，但是還是處于碎片化的狀態(tài)，沒有把知識體系打通在一起，從而形成更大的力量。我知道這對我來說還需要很長的時間，但是很多事情就是從模糊到清晰，一步步摸索出來的。
所以我這個期待并沒有完成，但是有了很大的進步。接下來，我會將這個系統(tǒng)里涉及到的每個環(huán)節(jié)進行拆解，從而把設(shè)計到的每個理論和方法理解和實踐，從而納入自己的知識體系。（其實永澄老大又迭代了一個版本圖，我還沒來得及看，所以就先用之前的圖了）
2. 建立完善的網(wǎng)盟業(yè)務(wù)流程操作體系
所謂“不知者無畏”，人在一開始的時候?qū)ψ约旱哪芰ΑχR的了解程度都是高估的。在網(wǎng)盟這個行業(yè)里大概還沒有人能夠把所有的操作形成體系化，所以“完善”二字的標(biāo)準(zhǔn)誰來定奪呢？這顯然是我在設(shè)立這個期待的時候思考不夠的導(dǎo)致的。所以這個期待自然也是沒有完成的。當(dāng)然，沒有完成的另外一個很重要的原因就是我完全沒有預(yù)測到網(wǎng)盟業(yè)務(wù)在2月份開始出現(xiàn)了懸崖式的下跌，再加上個人因素在內(nèi)，我處理情緒的能力遭受了巨大的考驗，以至于很長的時間內(nèi)沒有能力在業(yè)務(wù)流程上精進，后面情緒狀態(tài)恢復(fù)之后，發(fā)現(xiàn)這并不是個人能力能夠應(yīng)付的了。即便如此，我還是肯定自己已經(jīng)盡了最大的努力在完成這個期待。
3. 體重增加到95斤
現(xiàn)在重新看到這個期待，我已經(jīng)沒有很大欲望想要去完成它了。雖然在這期間我已經(jīng)通過各種努力差不多達(dá)到目標(biāo)了，后來還是降了下來，現(xiàn)在一直維持在自己原有的體重。回想起來，曾經(jīng)自己有這個期待是因為想讓自己變得更加好看，想要得到更多人對自己外在的認(rèn)可。經(jīng)過這一年的成長，我意識到自己過去的自卑與封閉就是因為太在意外界對自己的看法，但是有多少人的看法不是為了要進行炫耀與攀比呢？有多少人是真正地為自己著想、為自己好呢？自己又何必為了去迎合與己無關(guān)的人的審美而改變自己，如果別人不能接受，那是他們的問題不是我的問題，需要改變的是別人，不是我。只有自己接納和認(rèn)可自己，才真的能活出自我。我還是會繼續(xù)去保持運動、繼續(xù)愛美，但是不是為了別人，而是為了自己。保持健康、愛自己，就是最美的狀態(tài)。
在完成這個期待的過程中，我慢慢對自己的健康有了更清晰的了解，在未來的一年中要建立穩(wěn)定健康的生活作息，提供一個健康積極的身體狀態(tài)來保障自己達(dá)成新的一年的目標(biāo)。
寫到這里，才發(fā)覺自己的成長遠(yuǎn)比自己想象中的要大得多，所以2019年更要緊隨永澄老師的步伐，大步往前。
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