海鮮的種類不同，含碘量也不同

醫生告誡甲狀腺疾病患者不宜多吃海鮮。這里所說的海鮮包括三類：藻類、蝦貝類、魚類，它們的含碘量其實有天壤之別，呈現三個等級。

如海帶、紫菜就屬藻類，屬于高碘含量；

蝦、扇貝等則是蝦貝類，屬于中等含碘；

魚類有帶魚、三文魚、小黃魚等，屬于低等含碘。

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