#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班～13-張媛-銀川

20171002（D7）

【幸福三朵玫瑰】

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【幸福實(shí)修未來(lái)目標(biāo)】

自在放松

陪孩子閱讀30分鐘

每天鍛煉至少30分鐘

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#有多少父母在兒時(shí)替孩子扛住了一切，長(zhǎng)大后，又希望他自己可以扛住世界。有多少孩子在真正獨(dú)自面對(duì)世界時(shí)，因抗不住，而敗下陣來(lái)。父母是為孩子點(diǎn)亮心燈的那個(gè)人，父母的心智有多成熟，信念系統(tǒng)有多寬廣，孩子就會(huì)有多少智慧和力量去面對(duì)世界，構(gòu)建出自己人生的版圖，并達(dá)成和世界更多的和解。

【覺(jué)察日記】

昨天下午和閨蜜去逛街，回來(lái)發(fā)現(xiàn)婆婆不跟我說(shuō)話(huà)，很奇怪。今天一天仍然一樣，不知道因?yàn)槭裁矗螞r今天還是我的生日，她一句祝福的話(huà)都沒(méi)有。

心里有些納悶、還有些生氣、煩躁、委屈。不知道自己做了什么，更是討厭她這樣動(dòng)不動(dòng)就莫名其妙地不說(shuō)話(huà)，心想這段時(shí)間自己每天堅(jiān)持做飯，自認(rèn)為已經(jīng)做的不錯(cuò)，為什么她要這樣對(duì)我。

我知道我可以主動(dòng)去問(wèn)她，但就是不想和她說(shuō)話(huà)，懶得理她……

我的快樂(lè)建立在自己身上，不能由她決定！做自己開(kāi)心的事情，追劇、和閨蜜出去吃飯。讓他兒子管他去吧，去他娘的！