節氣，處暑

處暑，秋意漸濃

①23日6時20分，處暑至，“處，去也，暑氣至此而止矣”；

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②“處暑天不暑，炎熱在中午”，即處暑時節只中午熱一會兒，早晚都涼爽；

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③處暑以后，除華南和西南，大部分地區雨季走向結束，秋高氣爽，是郊游的好時節；

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④處暑養生要防燥、不貪涼，宜早睡早起，吃清熱安神食物。 ?

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