作業(yè)本一:思維空性
生氣的空性:我有時(shí)候遇到一些小的事情就會(huì)生氣,有的人就會(huì)很平靜,都是對(duì)的,生氣是具備空性的,當(dāng)有觀察者的時(shí)候,這種感覺(jué)是存在的,有無(wú)限的可能,當(dāng)沒(méi)有觀察者的時(shí)候,這種感覺(jué)是空白的,靜止的,我之所以會(huì)有這種感覺(jué),是我曾經(jīng)也讓別人生氣過(guò),是我曾經(jīng)種的種子迫使的,一切皆源于我,我愿對(duì)此負(fù)責(zé)。
作業(yè)本二:播種
《慈云寺》《雨花齋》《福興禪寺》
騰訊公益
父母
作業(yè)本三:冥想
睡前冥想15分鐘