1號：挑戰組-大連-李進
大家好 我叫李進? 來自大連 。很高興和大家一起在挑戰組共同奔跑，一同進步。在過去半個月時間里，用9天的時間里，參加了東營馬拉松全馬和大連馬拉松全馬，雖說成績不是很好，但是努力堅持了下來，希望100天后我能參加一個馬拉松，成功突破全馬500，實現個人PB。 祝大家都在健康5班都能實現自己目標，健康快樂每一天。
2號：挑戰組-大連-司金鋒
大家好，我是來自大連的司金鋒。
作為一名銀行的信貸人員，由于工作壓力，于2015年的10月份開始跑步，自此深陷其中，踏上“不歸”之路。
在不到3年的時間里，從操場刷圈開始，先后參與并挑戰了半馬，全馬，和越野賽事。在享受跑步的同時，認識了很多跑友，找到了志同道合的朋友。
在眾多的跑友中，見證了榜樣的力量。拓寬了視野，帶給我積極向上的能量，讓我思考自己想要的生活。跑步相比于其他事情，就是最簡單的事情，我們僅僅只需要穿上跑鞋，邁開雙腿。跑步讓我思路清晰，珍惜生活，感恩身邊的人和事。雖然跑步不是全部，但在跑步中我們發現更美好的自自己。也許你的想法和我相似，想去嘗試不同的新鮮事物。相信經過堅持和積累，我們一起挑戰一些觸動自己內心的想法，讓生活精彩。
3號：挑戰組-佛山-夏雨
大家好，我叫夏雨，來自廣東。很開心和大家一起快樂奔跑，共同學習.原來我是六班一員，由于軟件問題，機緣巧合加入我們5班這個大集體.第一次和芳姐聊天時，她給我打電話感覺是位熱心善良的大姐姐，相信我們5班更是一個充滿愛和溫暖的大家庭.加入5班也有兩周了，親們的分享和幫助給予我滿滿正能量.加入班跑初衷是和愛運動朋友們一起跑起來，增強體質.很開心認識大家，5班的親們都是棒棒噠，祝大家跑出健康、跑出顏值、跑出精彩人生！！！
4號：挑戰組-大連-李霞
大家好！我是李霞，來自美麗的海濱城市-大連 很好興能成為5班這個大家庭中的一員。本來對于參加跑步這個運動還是猶豫不定的，怕自己堅持不下來，在芳姐的鼓勵下決定加入百人百天。剛開始跑步的我跑400米就氣喘吁吁的，還的跑一會兒停一會兒，經過3周的跑步鍛煉，現在已經可以輕松的跑1公里，現在已經開始喜歡上跑步，跑步過后大漢淋漓的感覺讓我很有成就感，身體輕松了，心情愉悅了。希望和大家一起完成目標，不斷超越自己，永遠向前。
5號：挑戰組-北京-梅子
大家好，我是北京梅子，已婚，一名律師。這應該是我在百人百天的第四期還是第五期，記不清了。不過，班長都是芳姐。
兩年前開始跑步時，能跑十公里以上的人，都被我視為大神。從五百米一千米開始，到今年參加了北京、西安、大連三次半程馬拉松，忽然發現，二十公里，已在我的掌控之中。自己竟也成了朋友羨慕的對象，看到朋友景仰的目光，我平靜地告訴他，只要邁出腳，你也一樣可以。
是的，跑步就象你做所有事情一樣，不是有多聰明，多有能力，而是貴在堅持。堅持一周不難，堅持一個月也還可以，堅持一年兩年看看，你已經領先了周圍的人；堅持十年，你定會收獲積極健康的人生。
雖然現在跑步成了一種習慣，但我還是愿意在百人百天的大家庭中，在大家的鼓勵和陪伴下跑步，享受跑步的快樂，體味友誼的美好。
6號：挑戰組-大連-梁建利
梁建利，1980年出生于遼寧朝陽，現定居大連，目前經營美商環保超市會員聯盟和任樊登讀書會大連執行會長，跑步有兩年，今年5月13號在大連參加第一個半馬馬拉松，繼續加油，爭取明年跑全馬[微笑][微笑]
7號和8號:
挑戰組-威海-DF和挑戰組-威海-DDM
大家好，我是來自山東威海的DF，這是和我老鐵DDM一起參加的第二期百人百天，上一期有幸在芳姐的幫助和鼓勵下沒有請假的完成了任務，所以這一期我比較有信心不會拖班級后腿，我希望我的第二個跑步100天能逐步提高跑步質量，能從跑步中得到更多的快樂，一點一滴、一步一步的一直跑下去。
大家好，我是來自山東威海的DDM，這是我第二次參加百人百天，在17年底參加了第十一期開始跑步，很幸運遇到這樣一個溫馨、積極向上的大家庭，遇到熱心的芳姐，在我想偷懶時鼓勵我，幫助我圓滿完成了第一次的百人百天，接下來的一百天希望自己能超過上期的跑量，能開心的迎接每一天，遇見更好的自己。
9號：挑戰組-深圳-元姑涼
大家好，我是地道的廣東客家妹子元菇涼，72年的老鼠。自從生完娃之后一直處于肥胖狀態，長期的坐班制也讓我落下了過敏性鼻炎，我當時的狀態是每個月要感冒兩次，一次時長半個月，手中從來不能離開面巾紙的。后來通過我弟弟陳凡的推薦加入百人百天，已經是第三期了，從剛開始每周都要芳姐的監督下才能完成任務，到今時今日，即使出國旅游我也想要跑一跑。目前的身體狀況日益變好，鼻炎也消失了，體重也開始下降。這是值得開心的事！我的性格是，一旦認定，就會堅持。就像我工作二十多年只做過兩份工作，第一份是自己的專業，做了十幾年的會計，之后機緣巧合走進平安，目前也是十年的資深客戶經理了。在百人百天，我也看到榜樣的力量，不斷地為隊友們加油，互相鼓勁，讓我們用積極樂觀的能量帶動身邊的朋友一起走向10個百人百天，100個百人百天！
10號：挑戰組-北京-婷婷
百人白天的家人們好，我是來自北京的婷婷，是一名幼師，每天和孩子們一起生活學習。喜歡看書、看電影、音樂，愛運動，本來喜歡打網球多一些，可場地難約，球友難找，狀態稍弱就爛打，消極情緒也難以排解。后研究跑步是最少付出：隨時、隨地、隨心情；而收獲卻很滿滿的運動，貌似沒有之一。總之讓人幸福感很足，開心了跑一圈，委屈了跑一圈、母親節了跑一圈，520了跑一圈。生活需要有一種儀式感，讓我們記住人生路上的風景。參加三期了，希望接下來的日子里在百人百天收獲更多的自律，好友，和陽光積極的心，還有一張想吃就吃的嘴以及想瘦就能瘦下來的健康身體。
11號：挑戰組-北京-新艷
大家好，我是挑戰組的新艷，7期11期的老同學，不過以往我的跑步成效卻不怎么樣。很多次都是在班長組長及芳姐的督促下完成的，非常慚愧。這一期我的目標是爭取一半的時間室外跑，少讓班長組長及芳姐操心[拳頭][拳頭]。羨慕早起的同學們，我至今無法做到，也不知道大家是怎么做到的，大家白天不困嗎？[捂臉][捂臉][害羞][害羞]
我愛北京天安門，想要晚上跑天安門的可以一起來！
12號：挑戰組-廣州-吳方軍
吳方軍，老牛
空軍飛行員退役，現從事通用航空空中救援，現在廣東。
參加百人百天活動一年多，參加了廈門馬拉松等活動。
去年腿傷后，休息了一段時間，現在開始重啟。（左一）
13號：挑戰組-廣東-欣欣
大家好，我是欣欣，來自廣東的妹子～很高興和大家認識，這是我第四次參加百人百天跑了，很喜歡大家一起跑步的感覺，而且跑步確實也讓我更加滴自律，更加滴享受生活。通過這一期，我希望可以嘗試著挑戰一下半馬，大家一起加油～
14號：挑戰組-廣州-尹金良?
大家好，我是來自廣州的尹金良，很高興能在百人百天這個有意義的活動中認識大家。以前，我也想著去跑步，去鍛練自己，但是總是不能堅持下去，可是在這個活動中，讓我有了堅持下去的動力。每天看著各位大神的跑齡和公里數，我自己就有了新的目標和無窮的動力，我要通過這個活動塑造一個良好的習慣，堅持在百人百天一直跑下去[拳頭][拳頭]
15.挑戰組-哈爾濱-月亮
親愛的同學們大家晚上好，下面我做一個簡單的自我介紹，我來自黑龍江省哈爾濱市，我的昵稱是哈爾濱-月亮伶，53歲，女，跑齡大概有7年，以前是一個人晨跑，大約有5年每天早晨跑3公里（沒有跑休），有一次去大連出差，我和平常一樣無論在哪個城市清晨一定會出去跑步，不知不覺就跑到了李芳家樓下，就這樣一個偶然，一次無意中的搭訕，我和李芳互相做了自我介紹，短暫的幾分鐘我們便達成了共識留下了聯系方式，一個從素不相識到后來無話不談變成了好姐妹，后來經過李芳介紹我參加百人百天跑團，至今已經參與了8期，由于工作忙沒有和大家互動深感歉意，總之能夠和大家相識非常開心，謝謝！
16.挑戰組-大連-太妃糖
大家好我叫李榮鶴，來自遼陽燈塔
參加這個健康跑步班是我的親姐姐推薦我來參加的，由于平時我的工作都在出差，經常的做火車沒有規律性的作息時間，也沒有足夠的運動時間，身體前段時間也不是很舒服，身體一直也是亞健康的狀態，我姐姐非常的關心我所以讓我參加了這個跑步班。
起初呢我也是就是感覺不就是一個跑步嗎也沒有什么大不了的，參加就參加唄為了應付我姐姐，這期就參加下期不去了帶有這種想法，我現在已經參加了5個星期的跑步練習，起初已在室內走步完成任務，最后再到小跑的形式完成任務，從最開始的不規律跑步，到現在每天合理的安排自己跑步，說心里話最開始的跑步是為了應付我的姐姐到現在我自己有一個自律性，這次參加跑步班不僅讓我的運動有了一個自律性，而且也讓我的生活有了一個自律性，同時也對我的工作起到了重要的作用，這一個月里越發的感覺我的身體越來越輕盈，越來越有信心將這次跑步進行到底，以后我的決定是不僅這期參加要每期都參加，感謝這段時間健康班和挑戰班同學們的陪伴，謝謝大家！一定會堅持到最后。
