準確滴說，這是一篇反思日記

早上六點起來，甩手功500個，站樁30分鐘。結束后，七點十五，突然七點十五到八點半這段時間我現在都忘了干什么了，玩手機，沒有啊，看書，沒有啊，反正想不起來了。八點半結束后，準備去吃飯，突然來了一個電話，一個客戶的，一聊半個小時過去了，準備去吃飯，一看表9:14，于是乎打開手機，微信一個朋友留言，回復留言結果一不小心十點了。于是朋友把方案發過來，看方案，一不小心到十一點四十，于是肚子餓的咕嚕咕嚕叫，冰箱里的東西就是不想吃，然后買了點方便面，回來快遞到了，蘋果配件，調試，一不小心一點二十了，于是開始匆匆解決飯，泡面加面包。結束后，于是一個軍工企業的銷售談判的培訓，溝通，擬協議，還有發票的事，于是一不小心到四點多了，開始看微信，父母教練的微課文案構思，一不小心六點多了，這個時候準備吃飯，結果我的第二個快遞又到了，原來是我喜歡的書到了，迫不及待打開后，就看書，一不小心九點多了。這個時候準備去吃飯，后來又覺得需要處理兩個電話，怕對方睡覺。處理完快十點了。十點結束，準備吃飯，結果房東在，怕房東罵我這么晚還不吃飯，我就等到她走，十一點才走，我于是買了個面包，吃了碗泡面。于是開始了覺察日記的寫。

為什么對于我吃個飯都這么難。到底是什么偷掉了我的吃飯時間。

1，如果有朋友電話，客戶電話我總是第一時間處理。為什么呢？

2，我總是設法完美要求，希望好好吃一頓早餐

3，你真的有那么忙嗎？為什么吃早餐感覺比什么都難？

4， 為什么會怕房東阿姨說。

5，為什么明明說好好愛自己，居然連吃個早餐的事情都做不到？

需要認真反思，為什么自己吃個早餐都這么難，因為自己在潛意識里認為早餐本來就沒有那么重要，反正我不餓，為什么面對別人的電話總是忘乎所以，是什么讓我忘乎所以。是自己想做善事的沖動，是自己想表現自己的沖動，是自己想期望在工作中的狀態，為什么我會總想設法好好準備一頓早餐，但是一直沒有去做。因為怕浪費時間，又因為覺得準備一頓早餐一個人夏天也吃不了，又或者隨便買吃點，還不如自己去做。為什么怕房東說這么晚了還不吃飯，怕她罵我，怪不得身體不好了，那我這么想好好愛自己，連頓早餐的時間都不給留。說明什么，其實壓根我覺得工作比愛自己重要，為什么我會覺得工作比愛自己重要，也許是最近這段時間修行好了，覺得沒啥大問題。

修行于細微處，大風大浪需要修行，風平浪靜更需要修行。天下大事必作于細，天下難事必作于易。連頓早餐都吃不了還能指望干點啥事，總覺得我是做大事的人，這是我需要反思的地方。認真愛自己，從吃好一頓早餐開始，把每一件事都要踏踏實實地過，踏踏實實地吃好每一口飯，睡好每一個覺原來就是修行。

一頓早餐的思考，踏實。