蔣春娥 洛陽 網絡六期 堅持分享第775天
成果問句是sfbt咨詢一開始會使用的技巧,以理解當事人的來談動機與目的,并引導當事人開始朝向正向、未來及解決導向的晤談方向。例如:今天你覺得我們討論什么主題對你是最重要的?
今日你來這里,你會希望我如何可以對你有所幫助?
要讓今日的晤談真的變成一個有效果的晤談,需要討論什么事情才行?
今天的唔談結束后,若你獲得了什么,就會覺得來晤談的這個決定是值得的?
在晤談后你的生活有了什么改變,才會讓你覺得說來這里晤談是一個好主意?
你如何知道何時不必再來接受咨詢?
奇跡問句
奇跡問句引導當事人進入想象:當問題已經獲得解決時之未來美好愿景、細節以及正向影響為何。之后,再結合其他問句帶領當事人思考如何由目前的處境向此愿景靠近一步。奇跡問句給予當事人一個深層的相信與想象:他們的生活是可以改變。如此,將能鼓舞當事人擁有希望,也讓當事人愿意思考可能改變的結果與好處。奇跡問句特別能在尊重當事人的問題強度下,使當事人能戲劇化地從淡論問題轉而開始聚焦解決之道,同時,還能幫助當事人形成愿景與具體可行的目標。奇跡問句不只是為了讓當事人說出“美夢成真”的奇跡為何,而是想知道當事人認為何時咨詢可以結束,并且探索、辨識和復制有形的咨詢目標,及了解可能影響目標的因素。
成果問句,奇跡問句
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