2017-9-1第十二天告別拖延

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第12天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字?華子

2、他幾歲了?? 24

3、他現在是什么狀態?? 不可思議

4、他有什么愿望嗎?有

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?你到底怎么回事兒啊?

7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?較真

8、這張牌和我有什么聯系?我總好問:那到底怎么著?到底是怎么回事兒?如果問不出來就覺得茫然,沒底。

? ?

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系?不是那么明確的時候,一定會拖著不去做,覺得自己沒法進行。


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哇哇哇我又抽到這張哦

第11天小組作業練習:

1、把之前每日一抽的卡都擺出來,看看它們的規律和提示。

2、現在看它們,和每日一抽當天看它們,發生了什么變化?

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