距離公交站200米的時候,我看到公交車在路口等綠燈,“等下一輛吧”,“跑兩步就趕上了”,在經過一番復雜的思緒斗爭后,我決定把手機放進包里,身體向前,邁開步子,沖,沖,沖!
有時候,我很幸運趕上公交車了,就像今天。
01 向前跑一跑,再堅持一下
生活中很多時候就像趕公交,向前跑一跑,再堅持一下就看到曙光了,所以,九月我沒有停下奔跑的腳步。
關于晨跑,九月份共跑步14天,行走一萬步及其以上的也有14天,而且是散落在每周之內。其中11~23號堅持的比較好。因為晨跑,相應地日行一萬步也會容易達標。
關于社交。01 參與了一次關于自信力的線下拆書課,還積極擔任小組長的職務。02 跟閨蜜分享了埋藏在心底,困擾自己很久的情感秘密,第一次打開完全心扉。03 在新江湖求助大家,得到了大家的積極反饋,更有理性、全面和實證的分析,拓寬了我的思路。04 邀請同學來我家吃火鍋,認真為他們準備的過程讓我很專注,為他人付出的感覺,被需要的感覺很美好。05 更約了好久不見的老同學十一相聚北京。
關于打卡。8月共打卡21天。其中9月3日獲得每日最佳,得到能遼大神的肯定。還有幾篇關于情緒和心事的文章也得到了新江湖小伙伴們的開導和鼓勵,滿滿的感動。
關于讀書。斷斷續續讀完了《你的生命有什么可能》,在荔枝FM上錄完了劉墉《說話的魅力》第三章的內容。
關于英語。加入薄荷閱讀,堅持閱讀福爾摩斯原著10天。聽coach Shane的視頻,(但不記得聽了多少個了),嘗試做了幾次跟讀。
關于工作。又一次得到了領導肯定,還積極為我推薦新的工作崗位。
02 沒有一帆風順的路途
有時候路上很堵,甚至車廂里擠滿了人,每個人的表情開始變得凝重,空氣里也布滿緊張的氣氛。
在過去的一個月中,我的情緒和狀態也有很大的起伏,尤其是前任和姑姑的事讓我的心情跌倒谷底,再加上每天任務沒有按時完成的時候,我開始焦躁不安,一次次對自己失望。
這個月,在寫作方面,我越來越感覺到無力,尤其是獲得最佳之后,我的畏難情緒更嚴重了,看著材料沒有任何思路,完全寫不出來,有一段時間為了寫而寫,這種敷衍的態度讓我更加心虛。
如果晨跑任務沒有完成,再加上打卡沒有思路,一天就會在自責中渾渾噩噩度過了。相反,如果每天按照原定計劃一件一件地完成任務,不僅能保質保量完成,而且心情大好。有段時間晚上十二點多睡覺,早上六點起床,也不覺得累。
03 從容地等待下一班車
可惜有時候也趕不上車,畢竟我不是飛毛腿,趕不上車速。所以我就從容地停下腳步,拿出一本書,或者看看今天的晨讀材料,邊看邊等。雖然錯過了上一車,下一班車總會來的。而且因為交通擁堵,所以兩輛車的抵達時間沒有太大的差別。
看到這樣量化的結果其實我有一些震驚,過去一個月還是做了很多事,也有很多收獲。但是如果沒有今天的總結,我只會盯著最近幾天的碌碌無為,陷入新一輪的焦慮和恐慌中。其實我完全可以抱著等公交車的心情,既然錯過了,就坦然一些,下趟車還會來的。貓叔也說過,慢慢來,才會比較快。
在我的所有優點中我最喜歡的是主動尋求改變,所以不管結果如何,我都要做一個積極奔跑的人,努力一把,命運也許就會光顧你了,就算沒有達到預期目標,至少努力過了,也不會后悔。
歡迎十月的到來,我會繼續奔跑。