《共情的力量》(好文收集)

? ? 李昌,焦點十九期鄧州,? 堅持分享第578天。

? ? 一天,你帶著兩歲大的女兒去銀行辦事。前面的隊伍很長,女兒對你說,我想喝水。你告訴她,親愛的,這里沒有水,飲水機壞了??墒悄闩畠哼€是不依不饒,場面即將失控,你會怎么做?(A.忽視她的感受,并堅決地表達,回家再喝,這里沒水。B.對可能發(fā)生的大爆炸表示擔憂,低聲和女兒說,請你安靜一點,不要再大吵大鬧。C.不知所措,無奈地笑一笑,任女兒自由發(fā)揮。)

科學(xué)家給出了很好的答案:? ? ? ? 你很渴,是不是?喝一大口可定很爽。我真希望這里的飲水機沒有壞掉,這樣媽媽就能讓你喝個夠了。

? 這就是共情,父母要學(xué)會這樣的方法,不回避問題,說出孩子的感受,確認他的情緒,表達你的理解。共情能讓人平靜下來,當大腦感知共情的時候,迷走神經(jīng)就會讓身體放松。如果你的孩子感知的共情越多,他們就會越善于社交。

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