閱讀這篇關(guān)于碎片化學(xué)習(xí)的文章。你是如何利用碎片化學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)效率的？分享一個(gè)你覺(jué)得有效的利器，或者方法。

《為什么越學(xué)反而越蠢？——碎片化學(xué)習(xí)是個(gè)騙局》中提到的焦慮癥、松鼠癥、懶癌，全都中了，真是三面開(kāi)花啊。開(kāi)始本著提高自己，獲得感興趣行業(yè)的信息，比如金融、管理、音樂(lè)等，關(guān)注了些許微信號(hào)，或者專欄內(nèi)容，然后每天開(kāi)始“刷信息”，自欺欺人式的以為自己有所了解、有所收獲了，其實(shí)之后回憶當(dāng)初看過(guò)的內(nèi)容，口頭轉(zhuǎn)述實(shí)在是困難。答案顯而易見(jiàn)了，就是沒(méi)有掌握。

除了這些，這里還存在一個(gè)問(wèn)題，就是古典老師之前所說(shuō)的鄙視鏈。看到身邊的在刷朋友圈、看八卦新聞或者網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)時(shí)，我內(nèi)心是鄙視的。因?yàn)椋移綍r(shí)也刷微信，玩手機(jī)，但是我是在學(xué)習(xí)，在獲取有效的能夠提高自己的信息。自以為比人家高端，現(xiàn)在想想，真是慚愧。

碎片化的知識(shí)和內(nèi)容讓我焦慮，焦慮的多了就會(huì)把信息存在記憶的冰窖里，永遠(yuǎn)都不會(huì)打開(kāi)，最后感覺(jué)沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的收獲或者心理上的切實(shí)滿足，就會(huì)產(chǎn)生煩躁情緒，然后放棄一段時(shí)間的“學(xué)習(xí)”，一段時(shí)間后接著再進(jìn)行碎片化的學(xué)習(xí)……這是一個(gè)死循環(huán)。陷在里面的滋味太難受了。

目前有幾個(gè)不成熟的小辦法，來(lái)克服這樣的焦慮：

（1）專注的先完成一件（小）事，這要花費(fèi)或多或少的時(shí)間，但是不管怎樣，都要在一定的時(shí)間里專注的完成它。因?yàn)槲覀儠r(shí)常會(huì)被不和諧的外來(lái)信息打擾，比如在健身時(shí)，聽(tīng)到電話聲，這樣會(huì)打亂我們的節(jié)奏；再比如在寫(xiě)每日一問(wèn)時(shí)，時(shí)常會(huì)聽(tīng)到手機(jī)的振動(dòng)聲，這樣實(shí)在是分心，因此靜音也是最好的選擇。

（2）不求貪多，要學(xué)精。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)非常不好的習(xí)慣，就是太貪了，貪多嚼不爛，生咽反而造成自己消化不良。平常看到好的文章，第一感覺(jué)就是“爽”，說(shuō)的真好，改天我也試試?yán)锩娴姆椒ǎ蛘咝南胫倏纯磩e的大神的文章，然后最后一起總結(jié)性的再閱讀一遍。其實(shí)，到最后，根本不會(huì)再回頭看第二遍。這就導(dǎo)致看到有用的好的文章的時(shí)候，只是思想上的一次“意淫”罷了，并沒(méi)有卵用。因此，看到精彩的文章后，要精讀，確保自己理解掌握了作者要表達(dá)的觀點(diǎn)和提及的方法，然后去行動(dòng)。而不是不斷地讓碎片性的知識(shí)和內(nèi)容支離自己的思想，那樣真的是越學(xué)習(xí)越焦慮。

（3）提前做好計(jì)劃，計(jì)劃雖趕不上變化，但有計(jì)劃比沒(méi)有的要強(qiáng)，3+1+1法則中的“3”要嚴(yán)格執(zhí)行，其他的事情則可以放松對(duì)待。woop的方法太贊。