2017年4月12日 （31天）
? 繼續忙碌著！今天甚至達到了邊跟同事通話，邊回別人信息！這幾天拖延癥有點泛濫了，心理咨詢的課程又斷了幾天了。仔細思考了一番，倒也不算是拖延癥，而是白天工作太忙后，晚上太累，沒有力氣再學習心理咨詢的課程！
還好，現在遇到類似這樣的問題沒有焦慮的情緒了！只想著如何調整改善！學還是得學，5月20號就要考試了！調整方案：
1、早上8：00--9：00 ?學習1小時（恢復原來這個時間段學習）
2、中午13：00學習半小時
3、晚上10：00--11：00學習1小時！
4、除了寫作，其他功課暫停！
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