成為自己的光，照亮自己，溫暖他人。
十四歲我只是一只帶著盔甲的小刺猬，帶著防備和期許來到了初中校園。
開學之前，媽媽看著小時候被欺負老實巴交的我說：“聽說學校有那種專門欺負同學的小混混，會在打飯的時候截走飯卡，要不然就會打你”。聽了這種狀況，我當時特別羨慕會跆拳道的女生，想著那樣要有人欺負我，我就一一把他們撂倒，不過一直很聽話的我還是有點恐懼和擔心。
為了避免被人欺負我變成一只蜷縮在角落里的小刺猬，用自己帶刺的盔甲保護自己，只認識和交好幾個性格不錯和我比較相似的女生，對于其他人便開啟了自我保護的模式。我在自己僅有的世界里摸爬滾打，優異成績是我的目標，老師的喜歡是我的動力。
那時學習成為了我生活的絕大部分，我的世界除了學習和名字叫劉暢的女生外，好像我從未看到過什么別的東西，我的世界多么渺小，但我那時僅僅知道這樣至少是安全的。你安安生生，勤勤懇懇做好自己的事情總不會有人會找你事，而且老師對我的喜歡也成為了我的一把保護傘。
很幸運即使我如此對他人抗拒和恐懼，劉暢的出現就是我生命里的一束光，照亮了我的十七歲。因為終于有人的眼睛可以穿透你的盔甲，看透你內心的脆弱。后來發現有一個懂你的人到你的世界里來做做客也不錯，我們可以一起上廁所，一起吃飯，一起散步，一起聊夢想，一起期待未來的樣子……
也許你會覺得我怎么那么懦弱，竟然因為害怕放棄了和其他人認識了解的過程。但現在的我能理解十四歲那時的我內心的無助和惶恐，理解無人訴說的痛苦。
現在的我如果能回到過去，我只想微笑的對她說，姑娘，別害怕，青春很美好，好好感受，然后給她一個大大的擁抱。
我們要知道每個人心中都有一個內在小孩，敏感而又脆弱，遲疑又懦弱。但沒關系呀，現在的我們長大了，完全可以拉著自己的小孩一點一點的進步成長，一步一步的自信強大起來。你要相信自己，不能再像之前那樣做一只安靜蜷縮在自己的世界的，小刺猬了。
也許你會說世界殘酷，生活艱辛，人性復雜，要是再沒有自己的一身盔甲，那豈不會被傷害的體無完膚。
我沒說不讓你身披盔甲，你需要學會保護自己，但抗拒冷漠絕不是保護自己最好的方式。
保護自己的最佳方式是在人際交往的過程中建立良好的邊界感，只要互不侵犯彼此的接線，雙方一定能相安無事。
明白這些發現原來也沒有那么讓人害怕，你可以做一只刺猬，自帶盔甲，保護自己，但是別忘了不要拒絕別人的靠近和善意。
學著做一只溫暖的刺猬，別人不敢輕易冒犯你，觸碰你的底線，你也可以自帶光芒，溫暖自己照亮他人
