大家好，我是貓叔——咳咳——我是貓叔創(chuàng)建的小灶群二班的一員。
美國(guó)的首都華盛頓哥倫比亞特區(qū)是為了紀(jì)念美國(guó)開國(guó)元?jiǎng)讍讨巍とA盛頓和發(fā)現(xiàn)美洲新大陸的哥倫布而命名的。而這位被稱為“美國(guó)國(guó)父”的喬治·華盛頓誕生于1732年2月22日。
為什么我要提到這位美國(guó)第一總統(tǒng)呢？
因?yàn)閷?duì)于在座的各位伙伴來說，2月22日也是一個(gè)歷史性時(shí)刻。
2017年2月22日，貓叔創(chuàng)建了小灶群2班！【此處應(yīng)有掌聲】
自從有了小二班，我們互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)，即是共同進(jìn)步的伙伴，也是值得學(xué)習(xí)的榜樣，更是值得尊敬的好對(duì)手！就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)建立起強(qiáng)大的羈絆。
好啦，言歸正傳，今天要分享的話題是“你有知識(shí)焦慮嗎？”
自從加入小二班后，相信各位小伙伴的知識(shí)獲取量呈幾何級(jí)增長(zhǎng)，先來個(gè)反面教材吧。
某君在加入小二班后，前后共購(gòu)進(jìn)課程17個(gè)，其中百詞斬課程一個(gè)、一塊聽聽課程三個(gè)、唯庫課程三個(gè)、橙子學(xué)院課程一個(gè)、十點(diǎn)課堂課程四個(gè)、喜馬拉雅“好好說話”專輯一個(gè)、得到專欄四個(gè)，還有數(shù)之不盡的“收藏品”。
好吧，說的就是我，請(qǐng)容許我羞愧1秒鐘。【掩面中】
面對(duì)如此數(shù)量（大神請(qǐng)略過）的知識(shí)要學(xué)習(xí)，知識(shí)焦慮油然而生。
那該怎么辦呢？我們可以從三個(gè)方面去探討。
首先，第一個(gè)方面是Why？
要想解決問題，第一步當(dāng)然要弄清楚問題的產(chǎn)生原因，也就是四步思考[1]中的“發(fā)現(xiàn)問題→分析原因”。
結(jié)合自身實(shí)際情況，大概有三點(diǎn)原因:
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確
究竟是因?yàn)橄胍砷L(zhǎng)？還是想加強(qiáng)某領(lǐng)域的專業(yè)程度？亦或是單純對(duì)該知識(shí)點(diǎn)感興趣？
二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)不清晰
什么都想學(xué)，最終什么也學(xué)不了。求知欲旺盛是好事，盲目的貪心只會(huì)適得其反。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃不詳盡
對(duì)于數(shù)量繁多的課程沒有制定可行的詳細(xì)計(jì)劃，只是想起哪個(gè)課程就學(xué)習(xí)哪個(gè)課程。
其次，第二個(gè)方面是How？
發(fā)現(xiàn)了產(chǎn)生問題的原因，接下來當(dāng)然是如何解決啦！
要說到解決方法，那可多咯，時(shí)間關(guān)系，我也只說三點(diǎn)好了。
一、保持動(dòng)力[2]
人的意志力是有限的，單靠意志力去達(dá)成目標(biāo)并不是最好的選擇，保持動(dòng)力才是關(guān)鍵。
愛因斯坦說過“興趣是最好的老師”。
而賦予意義的行動(dòng)更能讓人無所畏懼，勇往直前。
動(dòng)力即可以來源于興趣，也可以來源于意義，最終把刻意堅(jiān)持變成了一種習(xí)慣、一種生活方式。
二、樹立“背小包的消費(fèi)理念和人生態(tài)度”[3]
“小包哲學(xué)”放到學(xué)習(xí)上，就是可有可無的知識(shí)不要浪費(fèi)時(shí)間，只有那些讓你從心底渴望，并且對(duì)自身有價(jià)值的知識(shí)，才是現(xiàn)階段該努力的方向。
學(xué)會(huì)斷舍離，不要因?yàn)檫^分眷戀沉沒成本而白白浪費(fèi)了更加寶貴的時(shí)間。
三、管理心理能量[4]
一天當(dāng)中，心理能量和體力一樣是會(huì)波動(dòng)的，每個(gè)人的最佳狀態(tài)時(shí)間都不一樣，所以才有了“百靈鳥”和“貓頭鷹”之分。
掌握自己的心理能量狀態(tài)并據(jù)此制定切實(shí)可行的計(jì)劃，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要途徑。
然后，第三個(gè)方面是Action！
只聽不思考，然并卵;只說不做，然并卵;只研究策略，而不實(shí)際行動(dòng)，然并卵！
所有問題不管你分析得多么透徹，計(jì)劃多么詳盡，也只有實(shí)際行動(dòng)了，才能邁向成功的彼岸。
最后，讓我們齊聲高喊貓叔的教誨——“慢慢來，比較快”！【熱烈的掌聲響起】
謝謝大家！
[1]來源于《剽悍晨讀》怎樣影響他人的行為，讓更多人愿意聽你的？
[2]來源于《剽悍晨讀》用對(duì)方法，打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
[3]來源于《剽悍晨讀》如何修煉優(yōu)雅與美感，過上高貴精致的生活？
[4]來源于《剽悍晨讀》三個(gè)超棒的策略，助你出色完成每天的關(guān)鍵任務(wù)。
