之前讀過了劉潤老師的《五分鐘商學院基礎篇》，第一次讀的時候，感覺這寫的太好了，簡直沒有一個合適的詞能形容那種被點破認知的感覺。興奮的感覺遲遲不曾退去，不過后來還是悄悄的走了。再然后我的生活也恢復了平靜，變得跟往常一樣。
最近得到平臺上，有一系列的挑戰賽。其中有一個就是連續30天，挑戰自己懶惰，成為自己的CEO，這么一個項目。任務就是每天讀5篇劉潤老師的五商內容。我最近的狀態也正好不能沉浸下來做一件事情，所以借此機會挑戰一下自己。
第二次，再讀《五分鐘商學院基礎篇》的內容的時候，沒有了第一次附在表面的興奮，而從中看到了指導人生的重重干貨。文章還是之前的文章，兩次閱讀的感受完全不同。好書是值得我們反復去讀的。
今天分享一篇里面的文章——《把優秀變成一種習慣》。
習慣是符合“時間率”的，那么什么是“時間率”呢，就是一樣東西或者是技能，是你無論花多少錢都買不了，只能通過時間的積累，才能完成。比如說，學騎自行車，你花三萬塊錢都買不到自己能馬上會騎自行車，你必須通過自己的努力訓練才能習得這樣的技能，你甚至一毛錢都不用花，但是你必須拿出自己的時間來學。這就是時間率的概念。而習慣正式符合“時間率”的，需要我們自己不斷的更新才能把事情做好。
運用：如何把優秀變成一種習慣
史蒂芬柯維說，你需要養成第七個習慣，從“身體、精神、智力、社會/情感”四個方面，對自己“不斷更新”。
第一、身體
想要在商業、管理、個人方面做得更優秀，你必須有非常充沛的體力，旺盛的精力。那應該怎么辦呢？吃營養的事物，充分的休息，以及定期運動，有規律的作息習慣。
第二、精神
強大的精神力量也需要不斷訓練。快樂是獎賞，痛苦是成長。經歷過一些不尋常的精神訓練才能幫助我們面對商業世界中的挑戰。
第三、智力
智力，就是你手機的操作系統。智力訓練，就是增加操作系統的功能，安裝各種APP。 那怎么做呢？多讀書、多寫作。多讀書能讓我們接受更多的完整的觀點，多寫作能鍛煉我們的思維能力，有時候一件很簡單的事情，自己很明白卻不能清楚的講個別人聽。而寫作恰恰能鍛煉我們這種能力。
第四、社會/情感
這是一項必須不斷訓練，持續積累的社會關系，情感連接。
你能給予什么樣的價值，就會認識什么樣的人。人脈不是那些能幫助到你的人，而是那些你能幫到的人。所以，持續的給予價值。這是更新、積累人脈的的唯一方法。
小結一下，我們要不斷更新我們的認知，讓優秀成為一種習慣。其中就包括，我們要多讀書，讀好書，重復讀，每一次都有不一樣的感受。