拆掉思維的墻
——讀記之受害者
什么是受害者?什么是掌控者?
你是受害者嗎?
這世界真的公平嗎?
我將本書關(guān)于受害者的模塊理出來的3個(gè)關(guān)鍵性問題,下面就逐一解答。
首先是關(guān)于受害者與掌控者的。“受害者生活在讓自己舒服的自憐狀態(tài),卻失去了掌控生活的機(jī)會(huì)和可能性。掌控者則需要面臨一些壓力和面子問題,卻可以掌控自己的生活。”不得不說,某些意想不到的事情發(fā)生的時(shí)候,我們能夠穩(wěn)住心神,從容面對(duì),直到事情解決處理妥當(dāng)后。人泄了一口氣,而那之前被壓抑的難過與痛苦就像大海一樣,洶涌波濤直面襲來,把我們吞沒。這時(shí)候感覺就像自己碎了一地,找不到如何拼在一起。恰恰是這個(gè)時(shí)候,很容易陷入悲傷,極度悲傷與自憐,看世界仿佛也不是彩色的,而是灰色。你可以允許自己同情自己一會(huì)兒,也可以允許自己跌倒一陣子,但你不能就此躺著,破罐子破摔吧?你需要問問自己:“你愿意堅(jiān)強(qiáng)地掌控,還是自憐地受害?”我很慶幸自己最終走了出來,當(dāng)你直面深淵的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)深淵也不過如此了。
受害者五個(gè)法則:一、推卸責(zé)任,保住面子;二、安心做壞事;三、分享凄慘故事會(huì);四、獲得同情和幫助;五、自我傷害、綁架他人。寫下來不是為了避開它,而是為了面對(duì),如同恐懼一樣,只有面對(duì)并承認(rèn)它的存在,你才能克服并超越它。受害的心理因素也是這樣,你只有面對(duì)并承認(rèn),才能不被它所奴役,逐漸地鍛煉自己的內(nèi)心,使之強(qiáng)大。
“你沒有必要得到允許才開始學(xué)習(xí),你也沒有必要得到機(jī)會(huì)才開始努力。”我們可能會(huì)在命令之下不得不去做一些事情,但如果想要我們自覺地去做些什么,任何威逼利誘和甜言蜜語都沒有作用,我們只傾聽內(nèi)心的聲音。而只在乎于你想不想,你想要過的日子是什么樣的,你想要自己變成什么模樣而已。其實(shí),改變?nèi)魏螘r(shí)候都可以開始,在學(xué)習(xí)過程中,你能感受到自己不斷地強(qiáng)大起來,這樣,你慢慢地開始掌控自己的人生。
關(guān)于“公平”,書中也有了答案:“l(fā)ife is not fair, get used to it.”我們需要面對(duì)生活中的公平與不公平。
受害者的心智模式的超越:后知后覺→當(dāng)知當(dāng)覺→先知先覺→不知不覺。你在水里游,從不會(huì)到會(huì),感覺水輕輕地在托著你,這時(shí)候你還能感覺到那時(shí)不會(huì)水的緊張么?習(xí)慣了之后,是不是連在水中的壓力感也不知不覺了呢?這就是一次Above,超越自己。
Imagine
You may say I am a dreamer
But I am not the only one
If some day you join us
The world will be as one.